Американский косметолог Эрин Гилберт заявила, что некоторые продукты незаслуженно считаются опасными для кожи. Им приписываются способности вызывать аллергии и раздражения, - но так ли это не самом деле?

Дерматолог выделила продукты, которые по ее словам, полезны для здоровья кожи как в виде масок и скрабов, так и при употреблении в пищу. В частности, она посоветовала не бояться пить кофе.

"Кофе - это мощный природный антиоксидант, который защищает кожу от вредного воздействия свободных радикалов, а также ультрафиолета", - отметила специалист. В день, по ее мнению, можно выпивать до трех больших чашек, - но строго без сахара.

Также полезным для кожи оказалось красное вино. Но, как пояснила косметолог, это справедливо, если в качестве закуски используя фрукты, а выпивается не более бокала в день. Тем, кто предпочитает закусывать шоколадом, следует знать, что его комбинация с алкоголем легко может вызывать неприятные аллергические проявления.

Помимо этого Эрин Гилберт посоветовала поддерживать тонус кожи томатной пастой или томатным соком.

"Помидоры богаты витаминами А, С и Е, бета-каротином, их применение в косметологии обусловлено способностью бороться с угрями и пигментацией, придавать коже здоровый вид", - поделилась специалист, напомнив попутно о том, что нужно избегать продуктов с сахаром даже в этой нише.