Если вы планируете жить долго, то в первую очередь подумайте о том, зачем это вам?

Стремление к наслаждению радостями жизни и многочисленные желания истощают силы и сокращают время жизни. Умеренность, оптимизм, умение спокойно переносить тяготы жизни и доброта могут сделать жизнь человека долгой.

Тело человека подставляет собой не совокупность тканей и жидкостей с пронизывающими их телефонными кабелями нервных волокон, а тонкую систему, связанную с душой. Согласно мнению мудрецов, в большинстве болезней виноват сам человек, не знающий принципов мироздания.Как говорил "каменный монах" Ши Сицянь (династия Тан), секрет хорошего здоровья и долгой жизни можно раскрыть в виде рецепта:• любезное сердце

• одна часть сочувствия

• полмеры нежности

• три шестых порции праведности

• полная мера крепкой веры и лояльности

• пять восьмых родительской любви

• полная мера честности

• все имеющиеся заслуги и добродетели

• милость и дружественность в любой пропорцииЭто рецепт бесплатный, но для его выполнения потребуется приложить так много усилий, что по стоимости он превосходит нефрит.