Фрукты, которые можно и нужно есть, чтобы скинуть лишний вес
Пожалуй, самая популярная диета последнего десятилетия - безуглеводная, исключающая потребление хлеба, макарон, пиццы, различных круп, картофеля и сладостей.
Пожалуй, самая популярная диета последнего десятилетия - безуглеводная, исключающая потребление хлеба, макарон, пиццы, различных круп, картофеля и сладостей.
Оказывается, именно в кожуре кабачков, баклажанов, огурцов и даже картофеля содержатся полезные вещества, которых нет в мякоти этих растений.
Для многих диета ассоциируется с водой и одиноким сельдереем на блюде. Это не так.
"Риск определенного типа инсульта может быть уменьшен с помощью диеты, говорится в одном из крупнейших исследований на эту тему", - пишет The Independent.
Если в сыром виде этот солнечный фрукт вам наскучил, предлагаем его пожарить. Рецепт очень простой.
C осторожностью к поеданию этих фруктов нужно относиться тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта.
Готовим из главного ноябрьского фрукта. Гости будут в восторге, честно-честно.
Авокадо - не первый пример того, как истерическое увлечение продуктом влияло на судьбы людей, и не лучшим образом.
Действительно, медицинские свойства гранатам приписывают с древнейших времен, но научные исследования показывают только то, что они обладают особенно мощной антиоксидантной активностью.
Рак – это группа сложных заболеваний, которые могут иметь множество причин, от генетических факторов до воздействия токсинов. Диета также может повлиять на развитие раковых заболеваний.
Продукты питания делятся на те, что вызывают болезни (рак, сердечно-сосудистые, эндокринные и психические заболевания), и те, что от них защищают.
В апельсинах, моркови, капусте и винограде содержатся молекулы, способные бороться с раком, утверждают ученые.
Недавнее клиническое исследование показало, что химические соединения в плодах этого фрукта могут помочь остановить старение и даже продлить жизнь.
Намного вкусней обычного огурца, намного нежнее кабачков и сейчас как раз начался сезон этого восточного чуда.
Что же добавить в рацион, чтобы привести в порядок не только кожу лица, но и подкорректировать здоровье?
Пока вы едите томаты в разумных количествах, то проблем от этого у вас, скорее всего, не будет. Поэтому вот пять последствий, возникающих именно от переедания томатов
Для того, чтобы обрести здоровье, силу и красоту, необходимо расстаться с лишними килограммами. Кому-то нужно сбросить 5, а кому-то – 50.
Ананас - уникальный фрукт. Он замедлит старение, восстановит функции пищеварения, избавит от отеков и проявлений тромбоза и поможет похудеть.
Одна из крупнейших сельскохозяйственных выставок в Израиле проводится в 28 раз в Араве – пустыне, которую превратили в цветущий сад.
Главное в этой диете умеренность, практически полный переход на овощи, а также сильное ограничение мяса, птицы, картофеля и еще некоторых продуктов.