Zahav.СалатZahav.ru

Среда
Тель Авив
+19+10

Салат

А
А

Эксперты рассказали, как пицца и мороженое сокращают жизнь

В статье приводится фактически исчерпывающий список сокращающих жизнь продуктов. Эксперты также учат правильно выбирать мороженое.

08.01.2021
Источник:Росбалт
Фото: ShutterStock

Принцип "Не все то золото, что блестит" относится и к еде. Иногда привлекательные по вкусовым качествам блюда и продукты являются медленным ядом для организма. Предупреждение об этом содержится в статье немецкоязычного журнала GQ.

В материале приводится фактически исчерпывающий список сокращающих жизнь продуктов. Чаще всего негативное влияние такого рода оказывают те, которые прошли высокую переработку, заявляют ученые.

Они советуют избегать сладких бутилированных напитков. В первую очередь речь идет о газировке, но опасность исходит и от продукции, в которую добавлены подсластители. Состав таких напитков полностью или почти полностью химический, то есть пользы для здоровья никакой, а вред явный.

Выпечка, шоколад и конфеты тоже представляют угрозу тем, кто хочет жить долго. В наше время за красивыми упаковками, в которых скрываются сладости, находятся в основном ультрапереработанные "сахарные бомбы", говорится в статье.

Эксперты также учат правильно выбирать мороженое. От сделанного из сухого молока лучше отказаться, иначе организм угодит в ту же ловушку, расставленную ультрапереработанными продуктами.

О вреде фастфуда говорится постоянно, во многих сетях "быстрого питания" представлены бургеры. К сожалению, пишут журналисты, это блюдо в худшую сторону - из-за подвергшихся интенсивной переработке ингредиентов, отличается от приготовленного дома или в заведении, кормящем клиентов органической едой.

Переработанное мясо тоже может сократить срок жизни. В данной категории эксперты забраковали ветчину, бекон, сосиски и колбасу.

Купленные в магазине готовые блюда вроде пиццы, которые можно подавать к столу сразу после разогрева в микроволновке - так называемые телевизионные ужины тоже не блещут натуральностью состава. Кроме "телеужинов" вред наносят и замороженные полуфабрикаты, отмечают авторы материала.

Читайте также

Комментарии, содержащие оскорбления и человеконенавистнические высказывания, будут удаляться. Пожалуйста, обсуждайте статьи, а не их авторов.