Есть на ночь полезно! Ученые снова нас порадовали!
Ученые доказали, что есть перед сном не так вредно, как мы привыкли думать, а скорее даже наоборот!
Ученые доказали, что есть перед сном не так вредно, как мы привыкли думать, а скорее даже наоборот!
Заниматься каждый день смысла нет, ведь организму нужно время и для восстановления, и для наращивания мышц.
Стать немного легче при помощи быстрой диеты вполне реально. Экспресс-диета рассчитана всего на пару дней. За это время вы сможете сбросить 2-3 кг.
В жизни редко удается совместить приятное с полезным. Но когда хочется сладкого, могут ли сахарозаменители помочь не отказываться от "сладкой жизни" и не испытывать при этом чувство вины?
Завтрак - самая важная еда дня. Завтрак - прекрасное начало дня. Завтрак - полезен. Завтрак помогает метаболизму. Завтрак не дает толстеть.
В борьбе с лишними килограммами важно не только то, что ты ешь, но и то, что ты пьешь!
Для поддержания хорошей формы недостаточно только посещения спортзала, немаловажную роль играет правильное питание.
Эдита Станиславовна считает, что любая женщина, если захочет, может достичь невозможного.
Вечная людская озабоченность состоянием собственного здоровья и внешним видом уже породила не один десяток сомнительных методик похудения.
Если диета не работает, проблема не обязательно в человеке, проблема может быть в рационе.
В волшебную ночь, когда загадываются желания, женщины хотят выглядеть безупречно, что и заставляет их садиться на диеты.
Маша Малиновская подчеркнула, что для стройности фигуры надо каждый день заниматься сексом.
Cтиль стоит выбирать не согласно возрасту, а руководствуясь другими параметрами.
Контролируя содержание белковых продуктов в своем дневном рационе, все желающие обрести стройную фигуру или крепкие мышцы могут легко добиться желаемых результатов.
Американские психологи назвали основной фактор, который в большинстве случаев заставляет людей худеть или поддерживать физиологически приемлемую массу тела.
Кто-то методично продвигается к идеальной фигуре мелкими шажками, кому-то необходимы молниеносные результаты. Итак, какие у нас варианты?
Сидячий образ жизни может стать причиной различных заболеваний. Кроме того, низкая активность становится причиной лишнего веса.
Трапеза должна начинаться с блюда, в котором много легкоусваиваемых углеводов, - к такому заключению пришли исследователи из Лондонского имперского колледжа.
Смелый поступок и прекрасная физическая форма 60-летней певицы вдохновили на подвиги ее поклонников.
Ученые не нашли никаких доказательств того, что какое-либо уменьшение количества калорий, получаемых от жирной пищи, способствует долгосрочной потери веса.