Раскрыт секрет быстрого похудения
Польза чеснока для похудения неоценима, но что делать с неприятным запахом?
Польза чеснока для похудения неоценима, но что делать с неприятным запахом?
Ученые заявили, что употребление этого сока перед тренировкой может улучшить работу мышц.
Люди в пяти "голубых зонах" Земли живут дольше всех остальных и обладают более крепким здоровьем. Вот десять диетических секретов.
Порой этикетка "полезно для здоровья и фигуры" - не больше чем маркетинговый ход. Разбираемся, какие продукты на самом деле не так хороши, как принято считать.
Некоторые напитки действительно помогают уменьшать объем висцерального жира (и в целом жировой массы тела).
64-летний тренер Лесли Максвелл из Австралии назвала лучшее время дня для спорта.
Диетолог Видур Саини назвал десять продуктов, которые помогут ускорить рост ягодиц.
Дэвид Харбор рассказал о потере 34 килограммов на съемках сериала "Очень странные дела".
Разбираем, какая из этих популярных активностей лучше развивает выносливость и сжигает жир.
Метод оказался очень действенным. До похудения она ненавидела саму мысль о том, что кто-то на нее смотрит - настолько была в себе не уверена.
Не обязательно садиться на строгую диету: определенная пища и привычки очень скоро облегчат ваше состояние.
Диетолог дает неожиданный совет тем, кто мечтает похудеть. Какой цвет провоцирует переедание, а какой способствует соблюдению диеты - читайте в статье.
Адель рассказала, как и благодаря каким продуктам ей удалось сильно похудеть.
Неужели диета, которая была в тренде до последнего времени, является причиной появления жира на животе?!
Если вы хотите достичь здорового веса, нужно придерживаться этих простых советов, не прибегая к ненужным ограничениям или диетам.
Не секрет, что многие публичные личности обращаются за услугами диетологов, чтобы поддерживать себя в хорошей форме. Не являются исключением и члены британской королевской семьи.
Одна из самых странных, но, если верить отзывам, эффективных диет - "лунная". Звезды мировой величины худеют, выводят токсины и укрепляют иммунитет придерживаясь этой системе питания.
У авокадо обнаружено бесчисленное количество полезных для здоровья человека свойств, начиная от профилактики хронических заболеваний и заканчивая контролем веса.
Самый простой трюк поможет сбросить вес без особых усилий, утверждают ученые.
Висцеральный жир находится в брюшной полости и обволакивает такие органы, как печень, поджелудочная железа, кишечник и почки.