углеводы
11.09.2019
Продукты питания делятся на те, что вызывают болезни (рак, сердечно-сосудистые, эндокринные и психические заболевания), и те, что от них защищают. полный текст
18.06.2019
Противоречивые результаты целого ряда исследований по этому вопросу сбивают нас с толку, но один четкий ответ они все же смогли нам дать. полный текст
19.05.2019
Чтобы лучше контролировать потребление пищи, насыщенной быстрыми углеводами, включайте в рацион авокадо. Он эффективно подавляет такой голод. полный текст
07.02.2019
Правило тарелки - это принцип, который больше придется по душе тем, кому подсчет калорий кажется мучительным и долгим путем к похудению. полный текст
04.02.2019
Джей Ло решила устроить весеннюю сушку и запустила челлендж nocarbnosugar. Зачем ей это нужно и стоит ли повторить ее подвиг полный текст
25.11.2018
Популярные рекомендации худеющим от органов здравоохранения: считать калории, уменьшать порции и ограничивать потребление жиров, устарели. полный текст
30.08.2018
Ежедневное употребление в пищу красного мяса и сыра может помочь вчетверо сократить риск преждевременной смерти. полный текст
25.08.2018
Половина ваших ежедневных калорий должна поступать от углеводов, таких как макароны и хлеб, и большая часть остальных калорий - из овощей и орехов. полный текст
16.08.2018
Исследователи выяснили, что употребление завтрака перед тренировками способствует сжиганию углеводов и помогает быстрее усваивать пищу после физической активности. полный текст
02.05.2018
Как выяснилось, рацион, в котором, к примеру, много макарон и риса, может вызвать менопаузу на полтора года раньше. полный текст
11.04.2018
Ученые доказывают, что овсяная каша не подходит для завтрака. Оказывается, в этом блюде содержится фитиновая кислота, способная замедлить процесс пробуждения. полный текст
18.01.2018
Есть очень широко распространенное убеждение, что потреблять углеводы в пищу вечером хуже для здоровья, чем если делать это на завтрак. Насколько это верно? полный текст
30.08.2017
Международный коллектив ученых рекомендовал пересмотреть нормы содержания жиров и углеводов в ежедневном рационе современного человека. полный текст
30.07.2017
Диетологи из США обнаружили, что может заставить тело интенсивнее накапливать жир и привести к другим опасным изменениям в организме. полный текст
21.03.2017
Группа ученых выяснила, чем питаются представители боливийского племени Tsimane - люди, которые, по мнению специалистов, обладают самым здоровым сердцем. полный текст
19.12.2016
Традиционно картофель не воспринимается в качестве диетического овоща, и принято считать, что от него люди только поправляются. полный текст
20.02.2016
Специалисты из Еврейского университета утверждают, что тем, кто хочет похудеть, необходимо есть на ужин спагетти, картофель и булочки. полный текст
07.01.2016
Сливочное масло и другие продукты, богатые насыщенными жирами, должны присутствовать в здоровом рационе. полный текст
19.11.2015
Трапеза должна начинаться с блюда, в котором много легкоусваиваемых углеводов, - к такому заключению пришли исследователи из Лондонского имперского колледжа. полный текст
04.11.2015
Ученые не нашли никаких доказательств того, что какое-либо уменьшение количества калорий, получаемых от жирной пищи, способствует долгосрочной потери веса. полный текст
1 из 2
НазадНазадНазад12ВпередВпередВперед
Загрузка...