Уникальные свойства грецких орехов
Грецкие орехи снижают риск развития рака, спасают от депрессии и слабоумия, положительно влияют на сердце. Но при одном условии.
Грецкие орехи снижают риск развития рака, спасают от депрессии и слабоумия, положительно влияют на сердце. Но при одном условии.
Многие люди боятся есть красное мясо, полагая, что оно вредит здоровью сердца. Но на самом деле...
Решение Эрдогана лечиться у израильтянина необычно тем, что одиозный турецкий "султан" зарекомендовал себя как махровый антисемит и антисионист.
Сегодня мы поговорим об опасных часах, на которые приходится пик обострения некоторых заболеваний.
Существует один "суперовощ", дешевый и всем известный, который поможет вам в борьбе с давлением.
Врач назвал два способа быстро понизить артериальное давление и снизить уровень сахара без лекарств.
Этот овощ - совсем не экзотика, но о некоторых его полезных свойствах вы, наверное, не знали.
Исследователи сделали уникальное открытие: употребление этой соли будет способствовать снижению риска ряда смертельных заболеваний.
Какое давление считать нормальным? Когда начинать принимать лекарства? Можно ли снизить давление, просто изменив образ жизни? Врачи отвечают на все вопросы.
Эти продукты называют "мясом для умных", видимо, из-за благоприятного влияния на здоровье кровеносной системы и, как следствие, мозговую активность.
Мы попросили врача-кардиолога оставить идеальный рацион, который улучшит работу сердца, а заодно повысит эффективность тренировок.
Избыток витаминов может вызвать необратимые повреждения нервной системы, привести к остановке сердца или к образованию камней в почках.
Важно не только то, что мы едим. Как показало исследование, время суток, в которое мы употребляем определенные продукты, также играет свою роль.
Многие люди, опасаясь за свое здоровье, переходят на так называемую "диетическую соль". Однако, они не понимают, какому риску подвергают не только свой организм, но и жизнь.
Сомнолог Михаил Полуэктов о связи сна и удовольствия, процессах восстановления организма и гигиене сна.
Растяжка призвана сделать тело более гибким, устранить скованность в движениях и боль, однако это не единственные ее полезные свойства.
Безопасная и заботящаяся о сердце диета поможет нормализовать артериальное давление и уровень холестерина, а также уменьшит риск развития сахарного диабета второго типа.
Если ложиться спать в разумное время и рано вставать, это может помочь людям с лишним весом снизить риск развития диабета и сердечных заболеваний, утверждает новое исследование.
Исследования показывают, что мед, богатый антиоксидантами, снижает риск развития сердечного приступа, инсульта и рака.
В ходе исследования ученые установили, какая диета может увеличить продолжительность жизни и снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.