Рисовые каши: 8 рецептов
Рисовые каши, наверное, занимают у нас одно из первых мест по популярности среди всех остальных видов каш.
Рисовые каши, наверное, занимают у нас одно из первых мест по популярности среди всех остальных видов каш.
Гречневую кашу полезно дополнять и обогащать животным белком. Такая комбинация получается более полноценной по своему составу.
Изменить микробный состав кишечника в положительную сторону можно буквально за несколько дней, если добавить в рацион больше клетчатки.
Крупы должны составлять не менее 40 процентов от дневного рациона человека, так как в них содержатся незаменимые витамины и микроэлементы.
От ароматного тоста из белого хлеба и до тарелки пасты - многие из нас обожают блюда из очищенных зерновых культур.
Благодаря новейшим исследованиям выяснилось, что бурый рис, ячмень, цельнозерновой хлеб, злаки и другие цельнозерновые продукты обладают способностью предотвращать широкий спектр заболеваний. Речь идет таких недугах как диабет, болезни сердца и рак, риск
Специально для тебя мы по крупицам собрали эти дефицитные факты в укромных закромах Интернета!
Со времен царя Гороха, то есть с очень древних времен, люди научились готовить гороховые похлебки и супы.
Гастрономические войны возникают там, где существует настоящая политическая напряженность. Кускус - пример счастливого завершения спора.
Чечевица - это наш национальный продукт. На территории Израиля ее культивировали еще во времена неолитической революции.
Я решила начать серию рецептов, которые уже опробовала сама на этом замечательном аппарате. Сегодня будем печь запеканку из овсянки.
Этот вид бобовых гораздо полезнее для состояния сердечно-сосудистой системы - благодаря такому гарниру она эффективнее освобождается от излишков холестерина и сахара.
Цинк участвует в процессах деления клеток, расщепления углеводов, играет важную роль в укреплении иммунитета.
Традиционно в дни праздника Суккот к столу подают сытные мясные супы и разнообразные мясные блюда.
Этот продукт является крупнейшим в мире источником неорганического мышьяка, который соединяется с кислородом, железом, хлором и серой.
По словам врача, своим набором полезных веществ гречка превосходит многие продукты питания.
Этот салат можно подавать и как гарнир, и как полноценный ужин. Удачное сочетание ингредиентов делает это блюдо невероятно вкусным и полезным.
В наших краях булгур очень популярен. Именно из него готовится и самый знаменитый ближневосточный салат "Табуле" и еще несчетное количество других салатов и закусок.
В русскоязычной диаспоре Израиля сейчас приобретает моду хлеб из зеленой гречки. Он обладает всеми полезными свойствами гречки.
Гречка является крайне полезной крупой. Она отлично сказывается на работе всех органов за счет своего качественного состава.