"Заедать" стресс сладким можно
Если во время стресса не давать организму глюкозы, мозг начнет изымать ее из мышц.
Если во время стресса не давать организму глюкозы, мозг начнет изымать ее из мышц.
После веселой ночи мы часто страдаем от головной боли и жажды. Однако того, кто накануне перебрал с алкоголем, зачастую мучает и сексуальный голод.
У нас для вас есть 10 способов, которые помогут вам снизить накал страстей и избежать стычек с близкими, о которых вы можете впоследствии пожалеть.
Шарлотта Уоттс, диетолог из Лондона, перечисляет 17 продуктов, которые должны постоянно находиться на вашем столе, чтобы снять стресс.
В этой программе - всего шесть простых шагов, но она сделает вашу жизнь значительно счастливее, если вы посвятите ей 10 минут в день.
Доказано, что иметь зелень в доме полезно по многим причинам. Каким именно?
К тому моменту, как вы закончите читать эту статью, шесть человек покончат жизнь самоубийством.
Вам знакомо состояние после отпуска, когда жизнь вдруг теряет краски и вкусы и становится тусклой и пресной?
Ученые сходятся во мнении, что медитация отлично влияет на нашу продуктивность, развитие навыков внимания, стрессоустойчивость и здоровье в целом.
Это исследование - первая попытка крупномасштабного исследования нарушения работы биологических часов с помощью переносных отслеживающих устройств.
Нарушение естественных биоритмов нашего тела может привести к депрессии, стать причиной биполярного расстройства и других проблем с психикой.
Исследователи выяснили, что темный шоколад с высоким содержанием какао может улучшать настроение и даже память.
У тех, кто не лечил депрессию, был повышенный уровень воспалительного белка. Этот же белок находят при болезнях Альцгеймера и Паркинсона, которые постепенно разрушают мозг.
Существует множество мифов об изжоге. Давайте разберемся, какие из них беспочвенны, а какие действительно верны?
Лолита Милявская пожаловалась на проблемы со сном и потребовала прекратить травлю Ольги Бузовой.
Бывшая девушка Мела Гибсона и мать его младшей дочери Люси - Оксана Григорьева - больна раком.
Как и после прочтения захватывающей книги с трагическим концом, отношения к партнеру определяют именно те чувства, что остаются у пары после секса, а не количество оргазмов.
Нобелевская премия по медицине этого года - звонкая пощечина нашему полному стрессов образу жизни.
Все ее поколение так поступило. Отложило молодость на старость. На потом. Опять потом. Все лучшее на потом. И даже когда очевидно, что лучшее уже в прошлом, все равно - потом.
Уволенные сотрудники никогда уже не восстанавливают в полной мере уровень своего благополучия.