Отказ всего от одного продукта снижает риск диабета на 22%
Полностью убрать этот продукт из своего меню не получится. Однако эффект будет, если вы замените его на орехи или бобы даже в рамках одного приема пищи за день.
Полностью убрать этот продукт из своего меню не получится. Однако эффект будет, если вы замените его на орехи или бобы даже в рамках одного приема пищи за день.
Хорошая новость для тех, кто не может пить чай без сахара: если не переборщить с количеством подсластителя, ваш организм не пострадает от любимого напитка.
Ученые провели первое в мире исследование, направленное на изучение связи между потреблением сладких напитков и смертностью от хронических заболеваний печени.
Правительство отменило налог на сахар, учитывая данные Министерства здравоохранения, и этот шаг подвергся критике за то, что он идет вразрез с советами экспертов.
Аспартам входит в состав так называемых диетических и полностью лишенных сахара версий широко распространенных продуктов.
Как злоупотребление сладостями может привести к раздражительности, головной боли и упадку сил.
Есть один секретный ингредиент, который сделает ваши котлеты просто неповторимыми.
Распространено мнение, что мед - лучшая альтернатива сахару при попытках сбросить вес. Мы решили проверить, так ли это.
Чума 20 века, а теперь уже и 21-го - сахарный диабет, портит жизнь миллионам людей во всем мире, и наша страна не стала исключением.
Стоит помнить, что полезными будут первые 30 г любой из этих сладостей в день.
Поскольку в картофеле содержатся не только углеводы, побочные эффекты от употребления этого корнеплода могут вас удивить.
Давайте узнаем точные цифры, чтобы баловать себя фруктами без опасений набрать лишние килограммы.
Предупреждение для диабетиков: популярный фрукт, способный вызывать резкие скачки глюкозы в крови.
Что касается этого продукта, то для здоровья полезны все его виды. Но и в этом случае, прежде чем заниматься самолечением, следует посоветоваться со специалистом.
Кондитер рассказала о разновидностях сахара и перечислила альтернативные способы подсластить блюда, не беспокоясь о вреде для здоровья.
Исследователям потребовалось 20 лет, чтобы доказать, что всеми любимые напитки могут стать причиной преждевременной смерти.
Но вот беда: когда люди начинают говорить о сахаре, содержащемся в фруктах, именно тогда можно услышать множество глупостей.
Непонятно, почему в госбюджете решили не облагать налогом весь сахар, а обложили налогом только напитки. Всего 15% от общего количества сахара, потребляемого в Израиле, приходится на напитки.
Как есть сладости, не наращивая при этом бока и живот и не употребляя химические заменители сахара?
По мнению ученых, уменьшение количества потребляемых углеводов является наиболее эффективным способом избавиться от жира на животе, включая висцеральный.