Хотите стать человеком, который ест и не толстеет?
Есть продукты, которые можно есть в любое время и в любом количестве без последствий для фигуры. Нужно лишь обращать внимание на время приема пищи.
Есть продукты, которые можно есть в любое время и в любом количестве без последствий для фигуры. Нужно лишь обращать внимание на время приема пищи.
Одно из недавних исследований обнаружило, что сахар даже может помочь улучшить память и состояние стареющих взрослых людей.
Популярные в последние годы добавки сводят благотворное действие кофе на нет. Какие ингредиенты превращают этот напиток в "бомбу"?
Все началось с констатации того факта, что раковые клетки, которые очень быстро растут и размножаются, нуждаются в значительном количестве углеводов.
Употребление вкусной пищи снижает активность клеток мозга, контролирующих чувство голода и жажды, установили ученые.
В возрасте 45 лет, испробовав на себе минимум 200 видов различных диет, израильтянка решила попробовать нечто новое.
Советы тем, кто вышел из самоизоляции с лишним весом. Как уменьшить количество сахара и продуктов глубокой переработки в своем рационе.
Разоблачаем мифы о так называемых "чудодейственных" диетах, детокс-продуктах и прочих хитростях, которые якобы призваны помочь нам похудеть.
Страсть к сахару преодолеть непросто - но можно перехитрить собственный организм. Шесть способов перехитрить организм и сбросить вес.
Поскольку сладкие продукты являются отличным источником энергии, эволюция сделала их для нас особенно привлекательными.
Израиль - страна с самым низким уровнем смертности от проблем со здоровьем, связанных с неправильным питанием.
Вопреки распространенному мнению о вреде сладкого, полностью отказываться от него все же не стоит.
Исследование показало, что именно сахар в жидкой форме вызывает увеличение веса, в отличие от сахара, содержащегося в твердой пище.
Ученые предупреждают о рисках развития рака печени и легких, поражений головного мозга и нейроэндокринных расстройств.
Лето, жара. Потерю жидкости надо восполнять без ограничений, особенно в наших краях. Беда только, что многие предпочитают пить не воду, а сладкие или газированные напитки. Осторожнее!
Ученые поделились списком продуктов, употребление которых ускоряет старение организма. В него вошли маргарин, соль, сахар, хлеб и алкоголь.
Любой диетолог посоветует вам удалить эти четыре компонента из вашего рациона и сделать это сегодня же.
Каждый знает, что такое здоровая еда: много овощей и фруктов, мало мяса и сахара. Но действительно ли благодаря такому питанию мы проживем дольше и оно спасет нас от рака и инфаркта?
Последние результаты испытаний дают надежду миллионам людей с избыточным весом.
Hекоторые признаки могут указывать на повышенное содержание глюкозы в организме, и заметить их может не только профессиональный медик.