зарядка
03.09.2019
Мы подготовили для вас семь простых рецептов полезных закусок, идеально подходящих для употребления после интенсивных физических нагрузок. полный текст
14.08.2019
Физические нагрузки - да, но не любой ценой, и часто лучше пропустить денек и дать мышцам отдохнуть. полный текст
01.08.2019
Пересмотрите свои привычки сейчас, чтобы сохранить бодрость и жизнерадостность, отодвинуть те дни, когда боль в спине нещадно напомнит о себе. полный текст
16.01.2019
Если в течение рабочего дня вы будете прерывать сидячую работу ходьбой в течение 1-2 минут, вы сможете сократить свой риск преждевременной смерти. полный текст
18.09.2018
Александр Волль рассказал, какое минимальное количество спорта должно присутствовать в нашей жизни. полный текст
03.06.2018
Быстрая ходьба укрепляет здоровье и, соответственно, увеличивает продолжительность жизни человека, говорят ученые. полный текст
25.05.2017
Cпортивные бра - это абсолютный must-have не только для комфорта и правильной поддержки, но и для сохранения красивой формы груди. полный текст
01.11.2016
Выбирайте тот здоровый образ жизни, который подходит именно вам, и оставайтесь молодыми. полный текст
29.08.2016
Чем больше времени человек проводит в сидячем положении, тем выше риск смертельного исхода от любой причины. полный текст
15.06.2016
Оказалось, что чем больше люди тренировались, тем реже они умирали от болезней сердца, рака и прочих недугов. полный текст
30.07.2015
Ученые синтезировали вещество, которое "симулирует" физическую нагрузку. полный текст
18.01.2015
Владимир Кличко обещает "больше достижений, больше силы, больше мускулов, больше тестостерона". полный текст
08.09.2014
В этой статье вы найдете несколько советов, как быстрее утром сбросить пелену сна и встретить новый день бодрым и отдохнувшим. полный текст
09.06.2014
Новое необычное исследование заставляет предположить, что отношение людей к физической активности может повлиять на то, что они едят. полный текст
31.01.2014
Питье воды является основным способом сохранения сбалансированного уровня гидратации в организме до, во время и после тренировки. полный текст
19.01.2014
Женщины, которые любят поднимать гири и гантели в спортзале, страхуют себя от диабета. полный текст
05.05.2013
Существуют широко распространенные убеждения о занятиях спортом, которые оказываются в действительности не более чем мифом. полный текст
12.11.2012
Сидячий образ жизни вдвое повышает риск сердечнососудистых заболеваний, диабета и ожирения, а также увеличивает вероятность возникновения остеопороза, гипертонии, рака. полный текст
01.11.2012
Ударить спортом по старческому слабоумию и ухудшению работы мозга советуют ученые из университета Эдинбурга. полный текст
04.09.2012
Если вы хотите похудеть и убрать излишки жира с талии, за которыми скрываются желанные "кубики" мышц брюшного пресса, узнайте о некоторых важных аспектах. полный текст
1 из 2
НазадНазадНазад12ВпередВпередВперед
Загрузка...