
Яркие овощи и фрукты помогают в борьбе с раком
Женщины, которые придерживаются диеты, богатой каротиноидами, менее подвержены риску развития рака молочной железы.
Женщины, которые придерживаются диеты, богатой каротиноидами, менее подвержены риску развития рака молочной железы.
Большая часть расстройств пищеварения вызвана неправильным питанием. Узнайте о том, какие продукты помогают наладить пищеварение.
Сок цитрусовых может оказаться смертельно опасным при приеме некоторых лекарственных средств.
Он улучшает зрение, состояние костей и зубов, замедляет процесс старения, помогает правильному распределению жировых отложений.
Эксперты израильского Союза по защите окружающей среды обнаружили высокий уровень содержания 105 различных пестицидов во фруктах и овощах.
Ученые придумали способ, позволяющий превращать продукты в порошок, сохраняя полезные вещества.
Люди, употребляющие ежедневно 7 порций фруктов и овощей чувствуют себя в большей степени жизнерадостными и пребывают в здравом уме.
Чтобы мужской организм нигде не давал сбоев, большое внимание необходимо уделять питанию. Вот самые полезные продукты.
Данная диета рассчитана на две недели. Придерживаясь специального меню, ты не только похудеешь на 3–4 кг, но и улучшишь состояние кожи и всего организма в целом.
Если вы избавляетесь от яблочной кожуры, прежде чем полакомиться любимым фруктом, то тем самым упускаете большую часть полезных веществ.
Этому фрукту нет равных по содержанию солей калия, позитивно влияющего на работу сердечной мышцы. Улучшается кроветворение, стабилизируется состояние сосудов и зрения.
Избыток здоровой пищи в рационе может легко привести к появлению лишнего веса. Исследователи объясняют, почему овощи и фрукты могут стать причиной увеличения веса.
Летом легче избавиться от лишнего веса. Секрет кроется в изобилии фруктов, которые содержат множество витаминов и микроэлементов.
По своим целительным свойствам этот рядовой фрукт - один из самых полезных. О конкретных целительных свойствах яблок многие из вас наверняка услышат впервые.
Без малого 10 лет назад биолог потряс весь мир заявлением: съедобные бананы исчезнут как класс. Отмеренное бананам время вышло, но с прилавков они так и не исчезли...
Этот кулинарный жанр столь разнообразен, что салатами вполне можно питаться три раза в день.
Многим кажется, что продукты для похудения не бывают сытными и могут нравиться только вегетарианцам. Но так ли это на самом деле?
Точно так же, как составляют диету для похудения, для оздоровления печени или почек, можно подобрать меню, от которого легче думается.
В новом исследовании сообщается, что фруктоза не так уж вредна, как считалось ранее. Более того, она даже может улучшить состояние здоровья.
Израильские селекционеры компании вывели новый сорт нектарина своим вкусом, цветом и текстурой напоминающий манго. Из нектарина можно сварить компот и варенье, а можно приготовить элегантное блюдо.