Напиток, который ускоряет метаболизм и регулирует гормоны
Фото: Shutterstock.com
Напиток, который ускоряет метаболизм и регулирует гормоны

Смузи с корнем одуванчика 

Этот смузи станет идеальным началом дня, ускорит метаболизм, зарядит энергией и избавит от стресса! Корень одуванчика улучшает функцию печени, выводя токсины и восстанавливая водный и электролитный баланс организма. 

Он также  улучшает работу пищеварительной системы, ускоряет метаболизм и способствует похудению. Витамины и минералы в корне одуванчика уменьшают воспаление. 

Это растение  также обладает естественным мочегонным эффектом. 

Базилик часто используется в аюрведической медицине и является одним из священных растений Индии. Он улучшает работу надпочечниковой системы, которая отвечает за гормональную реакцию организма на стресс. 

Базилик является мощным антиоксидантом, обладает антибактериальным, противогрибковым и противовоспалительным свойствами.

Ингредиенты: 

1 столовая ложка порошка корня одуванчика

1 чайная ложка порошка базилика

2 стакана кокосового молока (или любого орехового молока)

1 банан

1 столовая ложка какао-порошка

1 столовая ложка семян конопли или миндального масла

Горсть кубиков льда 

Приготовление: 

Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной текстуры. Налейте в стакан. Наслаждайтесь!

Источник: Econet
counter
Comments system Cackle