Рыба или курица: какой белок действительно полезнее
Рыба и курица давно считаются одними из самых полезных источников животного белка.
Рыба и курица давно считаются одними из самых полезных источников животного белка.
Сара признается: боль в глазах из-за ее хронического диагноза бывает такой сильной, что даже ощущения во время родов кажутся ей менее мучительными.
Мы привыкли думать, что термическая обработка ухудшает питательную ценность овощей, но в некоторых случаях происходит прямо противоположное. Нагревание может сделать важные компоненты более доступными и улучшить их усвоение организмом.
У одиноких и социально изолированных мужчин расчетный период жизни без депрессии и тревожного расстройства был короче почти на шесть лет.
Спустя 24 года человек, спасенный во время теракта, отдал почку брату своего спасителя.
Merck и Moderna сообщили об успешных результатах крупного исследования препарата, который создают отдельно для каждого пациента.
В один момент он совершенно в ясном сознании, в следующий - теряет связь с реальностью. Деменция у Мики Берковича - тяжелая и сбивающая с толку. То же заболевание было обнаружено у Робина Уильямса.
С 2023 года вес президента США увеличился примерно на 10 кг, и сейчас он всего на килограмм ниже порога, определяемого как ожирение.
Зевоту часто объясняют тем, что организм таким образом резко насыщает кровь кислородом при его недостатке или, напротив, при избытке углекислого газа. Мы проверили, подтверждается ли эта причинно-следственная связь научными данными.
Ошибка, которую вы совершаете за завтраком и из-за которой снова проголодаетесь в 11 часов.
Сознательная концентрация внимания на воспаленном участке тела способна ускорить уменьшение воспалительной реакции - вопреки распространенному представлению, что от боли лучше отвлекаться.
Шели Яхимович сообщила, что в последние месяцы боролась с раком поджелудочной железы. Болезнь была обнаружена около восьми месяцев назад.
Тяга к сладкому - это не "слабость воли", а древний эволюционный механизм, который миллионы лет назад помогал мозгу выживать и развиваться.
Волшебного напитка, сжигающего жир, не существует, но диетологи утверждают, что правильный выбор первого стакана в день может помочь почувствовать сытость и контролировать вес. Так что же следует налить в стакан?
Восьмилетнее исследование привело к выводу, противоречащему популярным стереотипам о вреде цифровых гаджетов для подрастающего поколения.
Люди, которые проводят в небе значительную часть своей жизни, могут чаще умирать от некоторых видов рака.
Сердце с Кипра: как за 26 часов в Израиле провели сложнейшую трансплантацию.
Семена сафлора содержат примерно в десять раз более концентрированную смесь белка и жира, чем молоко. Кроме того, их можно перевозить без охлаждения.
Звучит странно, но небольшое добавление соли может уменьшить горечь кофе и даже помочь снизить содержание сахара. Однако важно соблюдать осторожность с количеством и знать, кому это не подходит.
Витамин D необходим для здоровья костей, функционирования иммунной системы и других процессов в организме, но многие люди испытывают трудности с его достаточным потреблением. Какие продукты могут помочь, и как это связано с солнцем?
За последние полвека уровень тестостерона у мужчин значительно снизился, выяснила международная группа исследователей, проанализировав данные более 100 тысяч мужчин из семи стран.
Исследование, в котором приняли участие более 340 000 взрослых, выявило удивительные различия между вином, пивом и крепкими спиртными напитками.
Может ли изменение рациона питания всего на месяц повлиять на процесс старения в организме? Новое исследование предполагает, что может.
Летом арбуз обычно едят по одному сценарию: красную мякоть отправляют в тарелку, семечки выплевывают, а бело-зеленую корку без раздумий выбрасывают.
В медицине очень редко работают слова "всегда" и "никогда". Чаще всего самые надежные рекомендации оказываются самыми простыми: разнообразное питание, поддержание нормальной массы тела, регулярная физическая актив.
Специалисты предлагают отказаться от самого слова "диета", поскольку оно ассоциируется с временными ограничениями, тогда как организму нужны постоянные изменения образа жизни.
Хантер Байден во время интервью телеканалу ВВС несколько раз не смог сдержать эмоций, когда речь зашла о здоровье его отца, 46-го президента США Джо Байдена.
Почему ни одна партия не говорит о 2500 израильтянах, которые ежегодно погибают из-за ошибок при назначении лекарств?
Новое исследование предлагает неожиданное решение: изменение способа приготовления может снизить содержание жира и калорий, сохраняя при этом текстуру.
Музыка успокаивала не только его жену, но и других женщин, рожавших в тот день.
О пользе йодной сетки от простуды и кашля пишут многие СМИ. Показания, способы и места нанесения сетки при этом сильно разнятся.
Если думаете, что это ученые, врачи или преподаватели, то вы ошибаетесь. Результаты исследования оказались неожиданными.
Эксперт назвал навык, который нужно развивать людям старше 60 лет. Как тренировать скорость реакции дома.
Эти собаки ни внешне, ни по поведению ничем не отличаются от обычных.
Перед приемом пациента искусственный интеллект будет анализировать его медицинскую карту и готовить для врача краткую сводку с наиболее важной информацией.
Скальпель, забытый в плече пострадавшего в ДТП, был обнаружен во время контрольного обследования спустя четыре месяца.
Существует реальная связь между движением небесных тел и нашим самочувствием или все дело в обычной психосоматике и вере в приметы.
Эксперты считают, что небольшие искажения воспоминаний далеко не всегда недостаток. Те же, кто досконально помнит прошлое, нередко имеют серьезные проблемы с психикой.
Яйца - один из самых дешевых и качественных источников белка, но оказывается, не каждый способ приготовления позволяет организму усваивать белок в одинаковой степени.
Совет, который десятилетиями передают отдыхающие на пляжах по всему миру, способен не облегчить боль, а усилить ожог.