Пять привычек, которые объединяют нестареющих знаменитых женщин
Фото: Getty Images
Пять привычек, которые объединяют нестареющих знаменитых женщин

Хорошие гены, работа с ведущими диетологами и фитнес-тренерами, а также возможность пользоваться услугами лучших пластических хирургов в мире, безусловно, значительно повышают шансы выглядеть хорошо в любом возрасте.

Впрочем, антиэйдж-стратегия большинства голливудских женщин "за 40" этим не ограничивается. На пике популярности здорового образа жизни "остановившие время" знаменитости уделяют особое внимание не только своей внешности, но и своему ментальному и физическому здоровью. По признанию таких звезд, как Синди Кроуфорд и Дженнифер Лопес, "остановить время" им помогают определенные правила жизни, следовать которым не сложно, но полезно.

Дженнифер Лопес. Фото: Getty Images/Emma McIntyre

 

Проанализировав рекомендации знаменитых женщин и изучив их секреты в отношении антиэйдж-стратегии, НВ Style выяснил, какие правила жизни и привычки их объединяют.

1. Использовать солнцезащитный крем каждый день, вне зависимости от времени года и погоды.

Кто рекомендует? Хайди Клум (46 лет), Шарлиз Терон (44 года), Гвен Стефани (49 лет), Синди Кроуфорд (53 года).

Шарлиз Терон. Фото: Getty Images

 

2. Регулярно заниматься спортом, даже когда лень и даже в отпуске.

Кто рекомендует? Дженнифер Лопес (50 лет), Наоми Кэмпбелл (49 лет), Мадонна (61 год).

Мадонна. Фото: Getty Images

 

3. Научиться говорить себе "нет" - не курить, не употреблять алкоголь и не есть фаст-фуд.

Кто рекомендует? Элизабет Бэнкс (45 лет), Кристин Дэвис (54 года), Николь Кидман (52 года).

Николь Кидман. Фото: Getty Images

 

4. Медитировать.

Кто рекомендует? Ева Мендес (45 лет), Дженнифер Энистон (50 лет), Наоми Уоттс (50 лет).

Дженнифер Энистон. Фото: Reuters

 

5. Ежедневно очищать кожу перед сном.

Кто рекомендует? Гвинет Пэлтроу (46 лет), Виктория Бекхэм (45 лет).

Виктория Бекхэм. Фото: Getty Images

counter
Comments system Cackle
Загрузка...