Чрезмерное употребление мандаринов может привести к развитию аллергических реакций и вздутию живота, пишет РИА Новости со ссылкой на экспертов.
Отмечается, что с осторожностью к поеданию этих фруктов нужно относиться тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта.
Безопасное число мандаринов, которое можно съесть за один день - четыре штуки. Специалисты советуют не употреблять эти фрукты натощак. Также отмечается, что желательно есть мандарины утром и днем до пяти часов вечера.
Читайте также
- Какие растения лучше всего очищают воздух в квартире
- Морковный, свекольный, имбирный и гранатовый сок: действительно ли они полезны для здоровья?
- Безопасно ли это: все возмущены поступком Эяля Шани
- Начало деменции: небольшие изменения, которые замечают члены семьи раньше, чем сам человек
- Онколог назвал 5 вещей для дома, которые он никогда не купит
Эксперты также отметили и пользу мандаринов. Они подчеркнули, что фрукты выводят токсины, повышают иммунитет и улучшают настроение.