Супермодели Синди Кроуфорд – 46, но она по-прежнему выглядит восхитительно. По ее словам, самое главное – даже не двигательная активность, а правильно выбранные продукты.Синди Кроуфордсоветует следить за тем, что ешь, не давая плохому холестерину брать верх. Это защитит сердце, а значит, даст силы увидеть, как растут дети и внуки.

Итак, завтракает Синди Кроуфорд овсянкой или отрубями, богатыми клетчаткой, жалует рыбу – в той много незаменимых для женщин жирных кислот Омега-3, делающих кожу красивой, помогающих работе мозга, да и вообще дающих молодость. Кроуфорд не забывает про орехи и оливковое масло.