Специалист в области сердечно-сосудистых заболеваний, профессор Джанан Каратай назвала самый полезный в мире продукт, который эффективен для поддержания здоровья сердца и снижения холестерина. По ее выражению, это "самая здоровая пища в мире". Речь о ревене, которого много и в Турции, подчеркнула эксперт.

Профессор, доктор Джанан Каратай (Canan Karatay) - из семи опубликованных ею книг к настоящему времени продано около двух миллионов экземпляров - продолжает вызывать резонанс своими рекомендациями. На этот раз она рассказала о продукте, который называет "самой здоровой пищей в мире". Профессор и доктор поделилась сведениями о ревене, который полезен для здоровья сердца и снижения холестерина.

Ревень полезен для сердца и является лекарством для печени и щитовидной железы

Ревень растет в изобилии в Турции, отметила Каратай. "Залейте яйцом - и получится самое здоровое в мире блюдо. К тому же растение богато антиоксидантами и витаминами, в том числе витамином С", - сказала эксперт. По ее словам, ревень не только полезен для сердца, но и в то же время славится благотворным влиянием на печень, щитовидную железу и головной мозг.

Как приготовить ревень?

После этого заявления вопросы о том, что такое ревень, в чем польза этого растения, как приготовить ревень, стали самыми популярными запросами в интернете. Это растение обычно употребляют сырым, но его также можно обжаривать. Вот рецепт блюда из ревеня…

Известный также в Анатолии под названием "горный банан" ревень обладает множеством полезных свойств. Если слегка обжарить ревень с яйцами, получится блюдо, которое подарит вам новый вкус с легкой кислинкой.

Нарежьте репчатый лук и обжарьте его в небольшом количестве масла. Нарежьте четыре-пять стеблей ревеня, добавьте его к луку, посолите и продолжайте жарить. Не дожидаясь, когда ревень сильно поджарится, вбейте яйца, подержите еще немного на огне, после чего выключите плиту. Подавайте горячим.

Каковые полезные свойства ревеня?

- Богат витаминами А, В1, В2, С, Е и К и лечит многие болезни
- Возбуждает аппетит и служит лучшим подспорьем для желающих набрать вес
- Укрепляет иммунную систему, делает организм крепким и здоровым
- Отвар ревеня полезен при артериальном давлении и сахарном диабете
- Улучшает пищеварение, устраняет проблему запоров
- Восстанавливает кожу, разглаживает морщины. Известен своим антивозрастным действием
- Исследованиями доказано, что ревень предотвращает болезнь Альцгеймера
- Борется с такими состояниями, как усталость, утомление, бессонница, стресс
- Уравновешивает уровень сахара в крови и заряжает организм энергией

Türkiye (Турция)