Это блюдо сочетает нежное куриное мясо, сладкий картофель, кабачки и кускус в пряном бульоне, приправленном кумином и кайенским перцем. В результате получается суп, который по вкусу напоминает традиционный марокканский кускус с рагу, но готовится значительно быстрее.
Ингредиенты:
• 2 ст. л масла
• 1 луковица, измельченная
• 4 куриных бедра, нарезанных полосками
• кайенский перец
• 1 ч. л молотого кумина
• соль, перец
• 1 средний картофель, очищенный и нарезанный кубиками
• 1 кабачок, разрезанный вдоль на четвертинки и нарезанный поперек
• 3/4 стакана томатной пасты
• 2 стакана куриного бульона
• упаковка кускуса
• свежая петрушка
Способ приготовления:
Разогрейте масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте измельченный лук и готовьте, помешивая, до прозрачности, около 5 минут.
Увеличьте огонь до сильного и добавьте курицу, кайенский перец, кумин, соль и черный перец. Готовьте, помешивая, 2 минуты.
Добавьте картофель, кабачки, томатную пасту, воду и бульон. Доведите до кипения.
Уменьшите огонь и тушите на медленном огне, периодически помешивая, около 10 минут до мягкости овощей.
Добавьте кускус в суп и варите еще 5 минут, периодически помешивая.
Снимите кастрюлю с огня и дайте супу настояться под крышкой 2 минуты. Добавьте измельченную петрушку и подавайте.
Куриный бульон - это основа вкуса любого супа, и даже лучшие овощи и специи не спасут блюдо, если он некачественный. Магазинные бульоны часто содержат дополнительную соль, ароматизаторы и консерванты, что может изменить баланс вкусов. Использование домашнего или бульона с низким содержанием натрия позволяет контролировать интенсивность пряностей и насыщенность аромата. Именно правильный выбор бульона часто определяет, получится ли суп действительно вкусным.
Читайте также
Приятного аппетита!
Источник: Food and wine