Через 25 лет миру грозит настоящая эпидемия деменции: по оценкам экспертов, только в 2023 году это заболевание выявили у 11,4 миллиона человек. Ученые предполагают, что количество людей с таким диагнозом будет только расти. К 2050 году эта цифра может вырасти до 24,7 миллиона в год.

К таким выводам пришли ученые из Центра здорового старения мозга при Университете Нового Южного Уэльса в Сиднее в рамках проекта "Когортные исследования памяти в международном консорциуме". Они проанализировали данные 38 418 человек в рамках 22 популяционных исследований, охватывающих 18 стран и территорий на шести континентах.

Вот еще несколько ключевых выводов экспертов.

• Заболеваемость деменцией была выше среди женщин, чем среди мужчин.

• Что касается территории, то больше всего пациентов было в странах с низким и средним уровнем дохода.

• В настоящее время деменцией страдают более 57 миллионов человек во всем мире, при этом предыдущие исследования прогнозировали, что к 2050 году ее распространенность достигнет примерно 150 миллионов человек.

"Свыше 24 миллионов новых случаев деменции ежегодно окажут огромное давление на людей, семьи, системы здравоохранения и экономику по всему миру. Население стремительно стареет, продолжительность жизни увеличивается, но это не означает, что мы должны ждать, пока деменция захлестнет планету", - говорят ученые.

Властям надо принимать меры уже сейчас, уверены эксперты. Жителям разных стран тоже необходимо заниматься профилактикой:

• следить за состоянием здоровья;

• делать специальные упражнения;

• добавить немного физической активности (вставать со стула не придется);

• учиться у тех, кто дожил до глубокой старости, сохранив разум.

Деменция - это не единственное заболевание, которое угрожает жителям Земли.

Недавно группа международных исследователей под руководством Университета Кертина в Австралии опубликовала работу в журнале The Lancet, согласно которой к 2050 году почти 1 миллиард человек будут страдать остеоартритом по сравнению примерно с 600 миллионами в 2023 году. Получается, это почти каждый восьмой житель планеты.

При этом системы здравоохранения во всем мире не готовы к профилактике и лечению растущего числа случаев остеоартрита, говорят ученые.

"Диагноз сталкивается с проблемой восприятия: в обществе болезнь считают неизбежной частью старения, когда мало что можно сделать, и не уделяют ей должного внимания. Остеоартрит не интегрирован в модели оказания помощи при хронических заболеваниях и практически не учитывается в национальной политике здравоохранения", - говорит ведущий автор исследования, профессор Эндрю Бриггс.

Остеоартрит (часто используют и синоним - остеоартроз) - это хроническое заболевание суставов. У человека постепенно разрушается хрящевая ткань, которая в норме работает как амортизатор между костями в суставе.

Но дело не только в хряще, в процесс вовлекаются и другие структуры: кости, суставная капсула, связки, а часто и синовиальная оболочка.

Согласно подсчетам ученых, глобальное бремя инвалидности, связанное с остеоартритом, увеличилось на 65% в период с 1990 по 2023 год. И цифры будут только расти, если не принимать меры.

По словам экспертов, у людей по всему миру растет нагрузка на суставы из-за ожирения - это проблема глобального масштаба, о которой не раз говорили врачи. Необходимо следить за весом, больше двигаться, правильно питаться, как можно чаще ходить пешком. Все это помогает укрепить скелет, в том числе и суставы.

Помогут и специальные упражнения. Так, исследование доказало, что есть одно простое действие, которое снижает боль в колене на 40%.