Читайте также
- 4 самых полезных вида рыбы с наибольшим содержанием Омега-3 и белка
- Ученые дали окончательный ответ, нужно ли опускать крышку унитаза перед смывом
- Ученые доказали: ешьте много жиров, худейте, и уровень холестерина не повысится
- Какие растения лучше всего очищают воздух в квартире
- Морковный, свекольный, имбирный и гранатовый сок: действительно ли они полезны для здоровья?
Польза от солнечных лучей значительно превышает негативные последствия
Польза здоровью от умеренного загара намного превышает риск развития рака кожи, сообщают ученые.
Исследователи из Эдингбургского университета выяснили, что солнечный свет позволяет снизить давление крови, понижая угрозу инсульта и сердечного приступа, позволяя продлить жизнь.
При этом пищевые добавки с содержанием витамина D не могут компенсировать недостаток солнечного света.
В прошлом витамин D считался единственным преимуществом от солнца для человеческого здоровья.
Как показал эксперимент, давление крови значительно снижалось в течение часа после облучения ультрафиолетовыми лучами, однако сессии облучения теплом такого эффекта не имели.
Ученые сделали вывод, что именно ультрафиолетовые лучи солнца производят положительный эффект.
"Если мы получим подтверждение снижения смертности, то нам придется пересмотреть свою точку зрения на пребывание на солнце".