Если вы не слишком довольны своeй сексуальной жизнью, то в своих проблемах вы не одиноки. Эксперты называли самых главных "убийц страсти", а также способы борьбы с ними.

Холодные ступни

Как это ни удивительно, но одним из простейших методов повышения либидо у женщин является ношение теплых носков в постели. Исследователи из Университета Гронингена выяснили, что 80% женщин достигают оргазма при ношении носков, и лишь 50% с голыми ступнями. Оказывается, носки позволяют снять ощущение беспокойства и страха, что нужно для расслабления в постели.

Лекарства от облысения

Теряющие волосы мужчины часто принимают весьма эффективный препарата финастерид и его производные. Он снижает уровень тестостерона, что позволяет сохранить волосы. Но чем ниже количество тестостерона, тем ниже и либидо. Так что придется выбирать одно из двух.

Заложенный нос

Растет количество научных доказательств того, что у либидо есть запах. А у жертв аносмии (отсутствие обоняния) существенно меньше сексуальных партнеров, чем у их ровесников, различающих запахи. 83% жертв аллергий жалуются на то, что это расстройство, часто вызывающее насморк, отрицательно влияет на их сексуальную жизнь.

ТВ в спальнеИтальянские ученые выяснили, что пары, у которых в спальне стоит телевизор, на 50% реже занимаются сексом по сравнению с теми, у кого ТВ нет.

Кровоточивость десен

Мужчины с кровоточивыми деснами в 3 раза чаще страдают от эректильных дисфункций, которые вызываются теми же факторами риска, вроде старения, курения, диабета и сердечно-сосудистых болезней. Если у вас кровоточат десны и имеется импотенция, это может быть вызвано плохой циркуляцией крови.

Алкоголь

Небольшое количество спиртного способствует повышению либидо, а большое - его снижению. Частично еще и из-за того, что снижается чувствительность кожи.

Контрацептивы

Исследования показали, что иногда противозачаточные таблетки снижают сексуальное желание среди женщин. Особенно сильно страдают те, кто принимает гормональные контрацептивы.

Складки на боках

Поддержание здорового веса жизненно необходимо для полноценной сексуальной жизни. ожирение снижает уровень тестостерона, да и чисто эстетически полные люди мало кого возбуждают.

Гипертония

Некоторые таблетки от повышенного кровяного давления отрицательно влияют на либидо. Переходите на лекарства из группы блокаторов рецепторов ангиотензина, которые, напротив, действуют подобно виагре.

Антидепрессанты

Селективные ингибиторы серотонина (класс антидепрессантов) могут снизить сексуальное желание. Переходите на другие лекарства для повышения либидо.

Беспорядок в спальне

Неубранная постель, грязная пепельница на тумбочке, пыль на ковре и мебели - весь этот беспорядок в спальне плохо сочетается с романтической обстановкой, которая нужна для занятий сексом. Берите в руку швабру и пылесос!