На земле три с половиной миллиарда женщин. Минус малолетние, минус пожилые, минус лесбиянки, минус Анита Цой... Все равно остается, скажем, пятьсот миллионов. Есть целых пятьсот миллионов женщин. И только семь видов секса, которые к ним можно применить.

Если бы секс сводился к чисто к физиологическому удовольствию, о нем бы рассуждали не больше, чем о массаже ступней. Но секс - уникальное и универсальное развлечение. Тут и радость завоевания, и риск, и общение, и альтруизм, и познание мира, и азарт. Однако получить все эти радости одновременно невозможно. Разные вида секса располагают к разным видам удовольствия. Перед тем, как дать волю инстинкту размножения, определи, какой именно секс тебе светит. Таких видов специалисты насчитали всего семь. Собери их все и научись получать свое удовольствие от каждого.

1. Секс вприглядку

Если у кого-то из вас кончились силы или начались месячные - это еще не повод лишать остающегося партнера всех радостей жизни. "Периодическое несовпадение сексуальных фаз случается у всех пар, - утверждает Мелинда Галлахер, основатель американского центра сексуальной консультации CAKE, - в этом нет ничего ужасного". Принуждение к сексу в этой ситуации вызывает протест, отказ - обиду. Можно, конечно, встать грудью на защиту своего настроения, но гораздо лучше для вас обоих будет найти компромисс.

Человек (в отличии, скажем, от кошек и кроликов) устроен очень разумно. У него есть руки и оставленный большой палец, которым можно совершать много полезных дел. Например, удовлетворить себя самостоятельно в присутствии и при активной помощи пассивной стороны. Главное - отвлечься от мысли, что постельные игры, не закончившиеся собственно половым актом, - бессмысленная трата времени. Замена утомительного генитального секса его рукотворной, а то и (чем черт не шутит) оральной разновидностью дает искомый результат и в последствии удваивает радость фулконтакта при совпадении фаз. Даже простое созерцание партнера - это уже почти секс, к тому же с примесью вуайеризма. "Большинство женщин поначалу стесняются мастурбировать на глазах у мужчины, - делится опытом Галлахер, - но это весьма раскрепощающий опыт".

"Однажды после секса мой бойфренд сказал, что хочет посмотреть, как я себя ласкаю, - рассказывает Ирина (29 лет). - Он так меня уговаривал, что я начала это делать, как актрисы в порно - раздвинув ноги, с придыханием и все такое. Он посмотрел-посмотрел и спрашивает - слушай, а ты всегда это ТАК делаешь? В конце концов, он заставил-таки меня показать ему, как я это делаю по-настоящему: лежа на боку, сжав ноги. Сперва было ужасно стыдно, но он все это время целовал меня, прижимал к себе, шептал мне на ухо всякие слова… это было великолепно! Почти что лучше, чем секс".

2. Сонный секс

Может быть, ты проснулся среди ночи для того, чтобы убедиться, что тыльная часть твоей подруги уютно выгнулась и прижалась именно туда, куда надо. А может быть, вы заснули в воскресный день в обнимку на диване, и сквозь сон тебе примерещилось, что очень хочется секса, а на ней такая тонкая футболка… Тс-сс… не надо ее будить. Это бесчеловечно. Лучше действовать мягко и украдкой. Как следует оближи палец, чтобы обеспечить достаточно смазки - ее сейчас может не хватать. Теперь бережно, круговыми движениями проводи пальцем вокруг входа в вагину - только без сильного нажима. Дождись довольного урчания. И приступай, не торопясь.

Даже если девушка слишком устала, чтобы демонстрировать страсть, она никогда не станет возражать против сонного секса. Главное - не требовать от нее усилий. "Лучшая поза для этого случая - на боку, лицом к спине партнерши, - пишет Пол Джоанидис, автор книги "Путеводитель по сексу", - так как спящий человек чувствует себя слабым и уставшим, а в таком положении ни на кого не приходится вес чужого тела".

С ним согласна Катя (26 лет): "Насколько я не люблю, когда меня спросонок тормошат, переворачивают, требуют каких - то энергичных действий и страстей, насколько же приятно, когда мужчина ласково, словно баюкая, обнимает тебя сзади и движется не слишком быстро, как будто на самом деле боится разбудить. Получается очень нежно, и испытываешь к нему самые трогательные чувства".

3. Дикий секс

То, что твоя девушка страдает от дефицита романтики, еще не значит, что она никогда не хочет быть чуть - чуть изнасилованной. (Ключевое слово "чуть - чуть"!) Как определить, что именно сейчас ей нужен подход Микки Рурка, а не Энрике Иглесиаса? Обратите внимание на ее одежду и поведение. Мелинда Галлахер пишет: "Женщина, если у нее появилось желание скрасить вечер небольшой порцией разврата, может демонстрировать это с помощью вызывающей, провокационной одежды: коротких юбок, прозрачных маек. Она может начать вести себя грубовато и резковато, пуская тебе, к примеру, дым от сигареты в лицо и дразня тебя. Частым признаком является и знаменитая гримаска "женщины - вамп": вытянутые вперед, слегка искривленные губы, прищуренные глаза, подбородок с вызовом поднят вперед. Также она может выпить больше чем обычно - или, по крайней мере, изобразить это".

Если ты приветствуешь такой почин, веди себя соответственно. Из рекомендованных приемов - игривое просовывание руки между ее коленками под столом, прихваты за мягкие места. Когда вы окажетесь наедине, сделай что-нибудь необычное - завяжи ей глаза, запусти руку под одежду, внезапно поцелуй, например, в живот. Таким образом ты дашь ей понять, что сегодня все будет сверхстрастно и супердико.

"Этот самый необузданный секс выражается в том, что рот, пальцы и прочие разные части вдруг оказываются в непривычных местах. Это создает ощущение такого… срыва с тормозов, мы как бы становимся животными, - как бы формулирует Нина (29 лет). - Но все должно происходить быстро. Парень должен быть таким агрессивным, как бы нетерпеливым". Хорошо служат целям ожесточения будничной сексуальной жизни неприличные диалоги. "Когда парень открытым текстом спрашивает меня, хочу ли я сделать то-то или то-то, ну там сзади, спереди, на полу… я не буду пересказывать сейчас. В общем, это здорово по двум причинам. Во-первых, заводит, во-вторых, что важно, я понимаю, что ситуация под контролем. Он все-таки спрашивает, значит, он не прикует меня наручниками к перилам. Это вроде как игра", - говорит Аня (27 лет).

4. Быстрый секс

"Женщины вообще любят сюрпризы, в том числе и сексуальные, - говорит Мелинда Галлахер. - Большинству из них придется по душе, если ты попытаешься заняться с ними сексом в каком-нибудь неожиданном месте - в ванной на вечеринке, лифте или офисе" (сразу оговоримся, что речь идет о знакомых женщинах).

Необычность и даже опасность обстановки придадут вашим ощущениям ту остроту, которой им, возможно, не хватает. Но только опасность не должна быть слишком реальной - не стоит склонять ее к радостям секса, если она, к примеру, ведет машину по хайвею или гуляет вместе с тобой по набережной в какой-нибудь фундаменталистской мусульманской стране. Самые лучшие места для подобных развлечений… Собственно, это могут быть любые места, кроме вашей спальни. Но наибольшей популярностью почему-то пользуются кабинки для переодевания в магазинах, санузлы в гостях и лавочки в парках. Дополнительную прелесть этому рецепту сообщает то, что тут ты можешь и даже должен сделать все очень быстро. И не думай, что она преисполнится разочарования, если не успеет достичь оргазма, на который женщинам обычно требуется не меньше пятнадцати-двадцати минут подготовки. Эмоции от происходящего станут для девушки достаточным бонусом, чтобы она вновь и вновь соглашалась вытворять с тобой эти сумасшедшие вещи.

"В доме сломался лифт, мы поднимались по лестнице. Денис шел впереди. И вдруг между шестым и седьмым этажом он остановился, повернулся ко мне и начал расстегивать брюки… В общем, там же все и произошло - на ступеньках, полулежа. Причем по лестничным площадкам этажом ниже и выше кто-то постоянно ходил, курил и выбрасывал мусор - меня трясло от страха и от возбуждения", - рассказывает Рита (24 года).

5. Романтичный секс

Если сегодня у вас особый день (второе свидание, золотая свадьба) или, наоборот, вы как никогда близки к разводу, эта разновидность секса вам подойдет. Трепетные ласки во ржи под шампанское и музыку Вивальди напомнят ей, что несмотря на твое увлечение пьянством и крашеными блондинками ты всеже стоишь ее любви. Даже деловые женщины, даже садомазохистки и зоофилки неравнодушны к романтике. Длительные, изощренные поцелуи - основа основ романтического секса.

Так что "Блендамед", "Орбит" - и вперед. Губы, шея, ключицы, кисти рук - далее везде. Особенно девушкам нравится быть целованными в момент откидывания назад при поддержке сильной, но нежной мужской руки. (Ты можешь увидеть иллюстрацию к этой позиции на постере любого фильма, если забывшись, заберешься на торрент-трекере в раздел "мелодрамы".) Когда девушка откинулась на твоей руке, самое время расстегнуть ее верхнюю одежду и начать целовать грудь. Не фокусируйся на сосках - удели внимание каждому квадратному сантиметру. Это входит в обязательную программу настоящих романтических поцелуев (видишь, четвертый размер не всегда лучше первого). Далее, аккуратно положи девушку не постель и продолжай ласки, отложив естественные позывы еще минут на двадцать. Да, познавательно-акробатический аттракцион куннилингус, даже несмотря на смешное название, воспринимается девушками как предельно романтическое мероприятие.

"Он сам раздевает меня и на руках относит в постель. Он нежно трогает мое тело, целует его, ласкает грудь и шепчет мне на ухо, что я прекрасна. В эти минуты и сам он кажется мне прекраснейшим существом на земле" - повествует Варвара (30 лет).

Помнишь фильм "Анальные гимнастки 4"? Забудь, сейчас не время для экспериментов. Ни одна пятка не должна касаться ничьего уха. Самая интимная поза - в обнимку, лицом к лицу. Пусть она будет сверху. "Эта позиция располагает к глубокому проникновению и медленным движениям", - советует доктор Джоанидис. Обнимай ее, не забывая покрывать поцелуями лицо и грудь, стараясь сдерживать эякуляцию, но не показывая этого. Ближе к финалу добавь страсти, перекатившись в миссионерскую позицию. Шепчи ей на ухо сбивчивые комплименты. За один романтический секс требуй четыре диких и два быстрых.

6. Секс-марафон

Помнишь, как это было вначале? Вы ведь не вылезали из постели первые трое суток вообще. В этом и состоит одна из основных прелестей ночей с незнакомками - когда страсти в обязательном порядке кипят до самого утра. Так почему бы и не повторить это сейчас? Что вам мешает? Сознание того, что ни к чему так надрываться, когда у вас впереди - еще целая вечность вместе? Хорошо, конечно, что ты такой оптимист, но настоящий, затяжной, победный секс-марафон - эта не та вещь, от которой стоит отказываться даже после того, как в ЗАГСе тебе загадочными печатями испортили паспорт.

Итак, планируем марафонский секс. Первое правило - не планируй его. Вся прелесть круглосуточного интима - в его спонтанности. Обычным субботним утром вы просыпаетесь и ты сообщаешь, что будешь любить ее везде до обеда воскресенья. Какая девушка не отменит по такому случаю маникюр, подружек и шопинг? Еще лучше устроить все тоже самое в будничный день, сказавшись на работе больным. Вот так, внезапно. Делайте все, что придет в голову, - сейчас раздолье, впереди много времени. Тому, на что раньше в спешке уходила лишь минута, теперь можно предаваться вдумчиво. Будь то посасывание локтя, почесывание спины или массаж крестцовой зоны. Воспринимай это как целый день предварительных ласк с перерывами на секс.

"Поскольку вы неизбежно будете разговаривать между делом, поинтересуйся, что бы она хотела попробовать, - советует мадам Галлахер, - после чего исполни фантазию". Маленький совет: к каждому новому подходу девушка будет являться во все более чувствительном состоянии, поэтому запасись искусственной смазкой.

"Раз в месяц-два мы с Артемом проводим "день в постели". Заранее накупаем всяких вкусностей, валяемся, смотрим порнофильмы и пытаемся повторить самые понравившиеся моменты. От таких выходных я устаю даже больше, чем от самых напряженных рабочих дней - но зато я чувствую, что наш медовый месяц так до сих пор и не кончился, хотя мы женаты уже одиннадцатый год", - хвастается Ольга (36 лет).

7. Игровой секс

Иногда сексуальная жизнь бывает хороша по технически-статистическим параметрам, но тем не менее однообразна. Каждый день - прелюдия, любимая поза, бурный всеобщий оргазм, телевизор, сон. Рискуя верными рецептами, иногда надо что-то менять. Твоя партнерша (надеемся, таковая имеется в повседневном сценарии) будет "за" руками и ногами. Итак, выберите ночь для экспериментов. Пригласите на свое ложе тюбик лубриканта или затейливую секс-игрушку. Целенаправленно освойте новую позу. "Иногда нужно что-то менять, - советует Галлахер. - Эксперименты - это то, что отличает хороший секс от замечательного".

Именно здесь вполне уместны планирование и расчет. "Мы с мужем назначаем какую-нибудь дату, - рассказывает Светлана (27 лет), - скажем, в следующее воскресенье мы поедем на дачу, без детей и друзей, поиграем там в стюардессу и пассажира. Или - в последний день месяца он снимает номер в отеле и приносит туда купленные им по выбору игрушки из секс-шопа… Ожидая назначенного срока, мы фантазируем, придумываем сценарий игры, реплики - мне иногда стоит вспомнить на работе, что скоро день "икс" - и я сразу возбуждаюсь, часто совсем некстати… Самое главное - последние два-три дня воздерживаться от секса, чтобы хватило азарта на всю программу".

Несколько необычных

Сексолог, профессор А.М. Полеев (prosex.ru) говорит: "Можно, если осторожно"

Пьяный секс

Пить перед сексом не стоит, поскольку алкоголь тормозит чувствительность. Но некоторым зажатым женщинам он идет на пользу, помогая снять неловкость.

Беременный секс

Это уникальный период для женщины в плане доверия к мужчине, отцу будущего ребенка. Она может согласиться на то, чего раньше боялась или стеснялась. Если врач разрешит.

Пляжный секс

Некоторые считают, что в водоеме можно чем-то заразиться. Это заблуждение. Вода, особенно морская, - прекрасная стихия для секса. Просто вытирайтесь потом потщательнее.

Телефонный секс

Если вы в разлуке, телефонный секс с любимой девушкой поможет развеять одиночество. Совет: поделись с ней своими фантазиями - это заводит женщин больше всего.

Виртуальный секс

Хотя по сути - это мастурбация, виртуальный секс помогает людям сблизиться, преодолеть смущение. Но не надо забывать: это лишь прелюдия к реальному сексу, а не его замена.

Текст: Илья Кирданов