Балерина подметила, что не придерживается какой-то особой диеты. Она просто ограничила свой дневной рацион до минимума.
43-летняя Анастасия Волочкова раскрыла секрет стройности. В Instagram балерина опубликовала свежий пост, сопроводив свои слова кадром из репетиционной студии. На фото артистка запечатлена в облегающем боди.
"Как я поддерживаю такую форму?! Это не диеты", - отметила Анастасия.
Судя по дневному рациону Волочковой, она до минимума ограничила свое меню, отказавшись от калорийной пищи. Еще в интервью Лере Кудрявцевой на программе "Секрет на миллион" балерина призналась, что давно не ест мучные изделия и майонез. Кроме того, знаменитость не приправляет диетические блюда солью.
"Я просто много физически работаю над своим телом. И почти ничего не ем", - добавила балерина.
Волочкова позволяет себе перекусить лишь салатными листьями, cваренными всмятку яйцами и овощными супами.
Читайте также
- Диетологии рассказали, как определить оптимальный размер порции еды
- Гармония пропорций: стилист Татьяна Акопова раскрывает модные секреты с новой коллекцией Crazy Line
- Что произойдет с телом, если делать приседания каждый день
- Женщина сбросила 50 кг и раскрыла четыре секрета похудения
- Как в СССР худели женщины
А справляться с негативными эмоциями балерине помогает любовь и позитивный настрой. К слову, отдыхая на греческой вилле близких друзей, Анастасия лакомилась баклажанной икрой. А своим коронным блюдом знаменитость считает икру на огурчиках.
