Читайте также
- Правда ли, что во сне человек сжигает больше калорий, чем во время просмотра телевизора?
- Вы удивитесь! Это самый полезный способ есть картофель. Даже на диете
- Что есть утром, чтобы не быть голодным до самого вечера
- Как связаны с риском смерти биомаркеры средиземноморской диеты
- Проголодались ночью? Вот 7 самых полезных перекусов, которые не нарушат вашу диету
Обман зрения предлагают японские ученые в качестве отличного средства для похудения. Группа исследователей под руководством профессора Мичитако Хиросе изобрела очки, которые помогут сбросить лишние килограммы.
Все просто.
Чудо-очки по сути представляют собой увеличительные стекла: стоит нацепить их на нос и взглянуть на тарелку, как то, что казалось небольшим салатиком, превращается в тазик еды.
Это производит мощный психологический эффект: вы сразу ужасаетесь и съедаете гораздо меньше, чем могли бы.
Например, в ходе проведенных в Японии экспериментов добровольцы, вооруженные этим оптическим прибором, съедали на 10 процентов меньше. А мозг при этом уверен, что получил гораздо больше, и человек вставал из-за стола в полной уверенности, что он сыт.