Как работает ваш навигатор счастья? Если каждый поворот судьбы приносит лишь разочарование, то самое время заглянуть в настройки. Возможно, там стоят значения по умолчанию. Попробуйте изменить их в соответствии с выводами нового исследования.

Большинство из нас догадывается, что счастье не в деньгах. Тогда в чем? Ответ охотникам за синей птицей счастья дают ученые-психологи. Согласно их мнению, гораздо более счастливым можно стать, если удастся заслужить уважение близких людей.

В новой статье, опубликованной в журнале Psychological Science, ученые из Школы бизнеса Хааса при Калифорнийском университете задались извечным поиском того, что делает людей счастливыми в повседневной жизни.

Основываясь на результатах предыдущих исследований, ученые знали, что, вопреки распространенному мнению, высокий социально-экономический статус, богатство или высшее образование не повышают субъективного ощущения счастья. Исследователи предположили, что счастье может быть связано с уважением близких людей, друзей или коллег, знакомых или членов вашей спортивной команды.

Проведя анализ социометрического статуса 80 студентов, они пришли к выводу, что отношение близких и знакомых может существенно влиять на ощущение человеком счастья. Но почему это так, пока остается загадкой.

Одно из возможных объяснений предлагает автор исследования Камерон Андерсон. Он считает, что одна из причин того, почему за деньги не купишь счастья, заключается в адаптации к новому уровню дохода или богатства. "Выигрыш в лотерее, к примеру, может сделать вас счастливым на определенное время, но затем уровень счастья быстро возвращается к исходному", — сказал он.

Однако такая адаптация не характерна для ощущения уважения со стороны близких или знакомых. "Это ощущение никогда не стареет", — заявляет Андерсон. Теперь, когда мы знаем об этом, почему бы не попробовать?

Чтобы заслужить признание коллег и уважение близких, объявите войну собственному эгоизму. Постарайтесь поставить интересы окружающих людей выше собственных. Делайте это ежедневно, и вы заметите, что эгоизм начнет отступать, а ему на смену придет уважение и любовь окружающих.

Теперь до счастья — рукой подать!

Кирилл Белан