Zahav.СалатZahav.ru

Четверг
Тель Авив
N/A+22

Салат

А
А

Названы помогающие похудеть без диет продукты

В публикации были перечислены три продукта, которые должны обязательно быть в рационе худеющего человека.

11.10.2020
Источник:Lenta.ru
Фото: ShutterStock

В Китае назвали доступные продукты, помогающие похудеть не прибегая к диетам. Об этом в воскресенье со ссылкой на пользователя портала Sohu сообщает РИА Новости.

В публикации были перечислены три продукта, которые должны обязательно быть в рационе худеющего человека.

На первом месте огурцы, поскольку они ускоряют сжигание жиров, утоляют голод и не являются калорийными.

Следом идет брокколи, которая ускоряет кровообращение и при этом является питательным продуктом.

Также автор публикации рекомендует регулярно употреблять овсяные хлопья - они снижают аппетит и вызывают чувство насыщения. Кроме того, овсянка богата полезными веществами, каша очищает кишечник и человек худеет, не прибегая к диетам.

Читайте также

Комментарии, содержащие оскорбления и человеконенавистнические высказывания, будут удаляться. Пожалуйста, обсуждайте статьи, а не их авторов.