Споры - это часть нашей жизни, однако умение спорить порой кажется настоящим искусством. Как отстоять свое мнение, не обидев собеседника, как перетянуть его на свою сторону и убедить в собственной правоте?

Психолог и философ Джеффри Бернштейн считает, что нужно чаще использовать фразу "Я отчасти с вами согласен".

Подписывайтесь на наш телеграм-канал: zahav.ru - события в Израиле и мире

В чем сила фразы

При вдумчивом использовании эта фраза открывает пространство для конструктивного диалога, потому что показывает собеседнику, что ему сочувствуют и понимают его.

Фраза о том, что вы тоже согласны с человеком, по сути, обезоруживает его и смягчает - ведь вы признаете многообразие точек зрения, не отвергаете их, готовы рассмотреть - но при этом считаете, что ваша позиция более правильная.

Как использовать в спорах

Во-первых, нужно признать аргументы другого человека. Это не значит, что вы полностью согласны с ним, однако показываете, что слушаете его и слышите. Например, "Я отчасти согласен с тем, как вы видите этот проект".

Затем говорите "но" или "однако" и плавно переходите к собственной точке зрения. Изложите контраргументы, при этом не обесценивая доводов собеседников. "…но мне все же кажется, что альтернативный подход был бы эффективнее".

Если собеседник спорит, попросите его привести дополнительные аргументы. Поощряйте человека сотрудничать, предложите принять решение, интегрировав обе точки зрения. Это показывает, что вы не просто пытаетесь выиграть спор, а заинтересованы в поиске наилучшего решения.

Другие стратегии

• Сохраняйте спокойствие и уважительность. Эмоции могут накаляться во время споров, но крайне важно сохранять самообладание. Уважительный диалог - это продуктивно.

• Слушайте активно. Покажите, что вы искренне слушаете, кивайте, поддерживая зрительный контакт и отпуская комментарии. Это не только демонстрирует уважение к собеседнику, но и говорит о том, что вы понимаете, что он имеет в виду.

• Задавайте уточняющие вопросы. Если вы не уверены в точке зрения человека, попросите разъяснений. Это значит, что вы вовлечены в диалог.

• Найдите точки соприкосновения. Определите, в чем вы оба согласны, и отталкивайтесь от этого.

• Используйте "Я-утверждения", чтобы отстаивать свою точку зрения. Не "Ты ошибаешься в том, что…", а "Я считаю, что…".

По материалам PsychologyToday