Zahav.СалатZahav.ru

Пятница
Тель-Авив
+26+17
Иерусалим
+22+12

Салат

А
А

Ученые назвали идеальное время для кофе

Группа ученых из Германии изучила взаимосвязь между потреблением кофеина и эмоциональным состоянием человека в повседневной жизни.

15.08.2025
Источник:Холод
Фото: Getty Images / Kirk McKoy / Los Angeles Times

Они обратили внимание на то, меняется ли эта взаимосвязь в зависимости от окружающих факторов, индивидуальных особенностей человека и времени суток. Результаты исследования опубликованы в журнале Scientific Reports.

В материале сказано, что прием кофеина, содержащийся в кофе, чае, газированных и энергетических напитках, чаще всего вызывал позитивные эмоции в течение первых двух с половиной часов после утреннего пробуждения. После эта взаимосвязь снижалась и не была столь ярко выраженной, однако к вечеру, через 10-12 часов после пробуждения она снова возрастала.

В обеих группах респонденты сообщали об употреблении кофеина примерно в 16% случаев. Многоуровневый анализ показал, что употребление кофеина оказывало кратковременный положительный эффект на эмоциональное состояние.

Ученые отметили, что индивидуальные особенности участников, например, зависимость от кофеина, постоянное его употребление, депрессия, тревожность или качество сна не влияют на результаты. Однако кратковременная усталость усиливала позитивное влияние кофеина на настроение, тогда как присутствие других людей снижало его. При этом негативные эмоции не зависели от времени суток, на них не влияли никакие фоновые или физиологические факторы.

Читайте также

Фото: ShutterStock
Комментарии, содержащие оскорбления и человеконенавистнические высказывания, будут удаляться.

Пожалуйста, обсуждайте статьи, а не их авторов.

Статьи можно также обсудить в Фейсбуке