Я шла по Староместской площади в своем любимом городе - Праге.

В ряду уличных ларьков - огромные печи, где на огне медленно вращаются свиные окорока. Сочные, румяные, с хрустящей корочкой. Жир стекает вниз, а кожа свиньи блестит теплым коричнево-оранжевым оттенком.

В последние пару дней здесь стоит просто дикая жара, и прямо на скамеечках возле этих жаровен расселась молодежь, чтобы "приобрести" похожего цвета загар. И вот тогда мне сразу вспомнились курортные пляжи и люди которые мажутся маслом и загорают, чтобы "хорошо прожариться". И я решила, что сегодня хочу поговорить о меланоме.

Меланома - один из самых агрессивных видов рака кожи. Она развивается из пигментных клеток (меланоцитов) и способна очень быстро метастазировать - в лимфоузлы, легкие, мозг.

Почему в Израиле меланомы так много?

По официальной мировой статистике Израиль находится примерно в первых двух десятках стран по заболеваемости меланомой. Это все равно очень высокий показатель, и в регионе Ближнего Востока мы - безусловный лидер.

Причина проста: в стране живет много людей со светлой кожей, волосами и глазами, чья генетика формировалась в регионах с мягким солнцем и низкой солнечной активностью. Например, выходцы из Европы (в том числе ашкеназские евреи) имеют минимальное количество меланина в коже, а значит, их кожа практически не защищена от интенсивного ближневосточного солнца.

Резкий переезд в регион с высоким уровнем ультрафиолета, плюс привычка активно загорать, приводит к тому, что риск меланомы здесь значительно выше, чем в странах с умеренным климатом.

В больнице "Шиба", где я работаю, находится "Махон Эла" - крупнейший центр по лечению меланомы в Израиле, известный и за пределами страны.

Я очень часто сталкиваюсь с пациентами с этим диагнозом. И могу сказать: это всегда особенно тяжелые случаи, потому что очень часто речь идет о молодых людях, иногда совсем юных. Видеть, как агрессивно и быстро развивается болезнь, - тяжело даже для врача. Особенно, зная что этого заболевания можно было избежать.

Есть еще одна особенность:

У женщин меланома чаще всего появляется на ногах.

У мужчин - на спине.

Это связано с тем, какие участки кожи больше подвержены солнцу в повседневной жизни и на отдыхе.

Меланома бывает не только кожной.

Существует и увеальная меланома - редкая, но крайне опасная форма, поражающая глаз. Ее основной фактор риска - тот же ультрафиолет. Это заболевание очень сложно поддается лечению и, к сожалению, часто имеет плохой прогноз. Поэтому солнечные очки с UV-защитой - это не только про комфорт, но и про здоровье.

Основной фактор риска - ультрафиолет.

И это не только пляжи. Опасность одинакова и от солнца, и от соляриев.

Чем больше солнечных ожогов в детстве и юности - тем выше риск меланомы в будущем.

Что должно насторожить:

• Появление новой родинки или пятна, которое быстро растет.

• Изменение формы, цвета, краев или поверхности существующей родинки.

• Зуд или кровоточивость родинки.

Как защитить себя:

• Используйте крем SPF 30+ и обновляйте его каждые 2 часа.

• Избегайте солнца в часы пик (11:00-16:00).

• Носите шляпы и одежду, прикрывающую кожу.

• Не используйте масло для "быстрого загара" - оно не защищает, а усиливает вред от солнца.

И помните: загар - это не здоровье, а ответ кожи на повреждение.

Красивый сегодня - опасный завтра.