Фиби Авитбуль из Бат-Яма недавно отметила 100-летний юбилей. Несмотря на почтенный возраст, она остается энергичной, активной и жизнерадостной, а своим главным секретом долголетия считает несколько простых правил.

"Не нервничать, видеть во всем хорошее, не спешить по утрам: проснуться, выпить воды или чая и только потом приступать к повседневным делам", - так Фиби Авитбуль описывает свои правила долголетия. Недавно ее дом с особым визитом посетили сотрудники больничной кассы "Меухедет", которые вручили Фиби почетную грамоту и памятный подарок. Встреча прошла в рамках ежегодной инициативы "Меухедет" под названием "Проект 100". В рамках этой программы сотрудники поликлиник и социальные работники навещают застрахованных, которым исполнилось 100 лет, вручают юбилярам почетные грамоты и подарки, общаются с ними и знакомятся с историей их жизни.

Фиби - мама двоих детей и бабушка. За ее плечами целый век, но она по-прежнему энергична, жизнерадостна и полна сил. Она любит вязать, смотреть телевизор, проводить время в клубе для пожилых людей и регулярно встречается с друзьями за пределами дома.

Фиби почти всегда передвигается самостоятельно и лишь иногда обращается за помощью к своей иностранной помощнице по уходу или одному из детей, который живет вместе с ней. Рассказывая о своих повседневных привычках, она ответила, что важно сохранять спокойствие, терпение и умение замечать хорошее во всем, а также вести размеренную, но активную жизнь.

"Это замечательная инициатива „Меухедет". Очень приятно радовать людей и показывать, что о них помнят и заботятся", - рассказывает Сиван Гефен, социальный работник этой больничной кассы, которая сопровождает Фиби Авитбуль. - Удивительно видеть, насколько Фиби в свои годы сохраняет ясность ума, прекрасное чувство юмора и необыкновенную энергию. Грамота, которую мы ей вручили в честь ее столетия, оказалась уже второй. Фиби посмеялась над этим вместе с нами и с улыбкой спросила: „А где деньги?" Встреча с ней еще раз напомнила, какую важную роль играют оптимизм и человеческое общение в любом возрасте".

Оснат Карни, окружной социальный работник больничной кассы "Меухедет" в Южном округе: "Встречаться с пожилыми людьми у них дома, в привычной для них обстановке, - это особенный момент, наполненный уважением и искренним человеческим теплом. Наша задача как медицинских и социальных работников - не только обеспечивать наилучшую медпомощь, но и находить время, чтобы выслушать старшее поколение и выразить ему признательность. Такие встречи дарят много радости и сил не только нашим пациентам, но и нам самим".