Читайте также
Голливудская комедийная актриса Дженнифер Энистон в свои 45 лет выглядит не просто отлично, но и во многом может дать фору красавицам вдвое моложе.
В стремлении к совершенству Энистон не только активно занимается спортом и йогой, но и осваивает новые диеты.
Сейчас, по словам актрисы, она питается, как ребенок. Причем в прямом смысле этого слова. В рацион звезды входят фруктовые и овощные пюре, овсянка, постные супы и диетическое мясо.
Эту систему питания не зря называют "детской" - всевышеназванные продукты входят в рацион малышей.
Главное условие такой диеты - измельчение еды до состояния пюре.
Дженнифер тщательно отбирает продукты, готовит себе такие пюре, делит порцию на 14 частей и съедает их в течение дня.
Энистон призналась, что за неделю такой диеты ей удалось скинуть 4 килограмма.
Предварительно она тщательно очистила организм от шлаков.
По словам актрисы, придерживаясь такой системы питания можно избежать засорения организма и помочь работе пищеварительной системы.