Читайте также
- Без лишних калорий: простые варианты, как сделать суп вкусным и сытным
- Сколько калорий сжигают разные активности за пять минут
- Правда ли, что во сне человек сжигает больше калорий, чем во время просмотра телевизора?
- Вы удивитесь! Это самый полезный способ есть картофель. Даже на диете
- Проголодались ночью? Вот 7 самых полезных перекусов, которые не нарушат вашу диету
Женщинам надо больше всего опасаться возраста 38 лет. Что касается мужчин, то они начинают "терять норму", когда им исполняется 44 года.
Английские исследователи изучили данные приблизительно тысячи человек: их вес, манеру питания, образ жизни, возраст.
Неожиданно выяснилось, что на формирование мужской тучности оказывают влияние переход на более высокую карьерную ступеньку и… развод. А женщины больше всего набирают килограммы, после того как выходят замуж и после родов – при этом не важно, родили они ребёнка будучи замужем или нет.
И все-таки именно возраст оказывает на вес самое серьезное влияние. Для мужчин наиболее опасен интервал от 38 до 44 лет, для женщин – от 35 до 40. А затем килограммы, как правило, "успокаиваются". Если, конечно, человек продолжает следить за своим образом жизни и питанием.