Читайте также
- 6 продуктов, которые стоит есть на ужин после 50 лет, чтобы сжигать жир во сне
- Ученые обнаружили скрытый механизм, заставляющий жировые отложения сжигать калории
- Названа самая эффективная диета для похудения
- Диетологи из США назвали лучшее масло для жарки
- Ни бег, ни ходьба: простая тренировка, которая укрепляет мышцы и суставы и улучшает работу сердца
Женщинам надо больше всего опасаться возраста 38 лет. Что касается мужчин, то они начинают "терять норму", когда им исполняется 44 года.
Английские исследователи изучили данные приблизительно тысячи человек: их вес, манеру питания, образ жизни, возраст.
Неожиданно выяснилось, что на формирование мужской тучности оказывают влияние переход на более высокую карьерную ступеньку и… развод. А женщины больше всего набирают килограммы, после того как выходят замуж и после родов – при этом не важно, родили они ребёнка будучи замужем или нет.
И все-таки именно возраст оказывает на вес самое серьезное влияние. Для мужчин наиболее опасен интервал от 38 до 44 лет, для женщин – от 35 до 40. А затем килограммы, как правило, "успокаиваются". Если, конечно, человек продолжает следить за своим образом жизни и питанием.