Zahav.СалатZahav.ru

Суббота
Тель-Авив
+24+17
Иерусалим
+24+12

Салат

А
А

Из-за каких привычек нарушается интимная жизнь

Вредные привычки часто не самым лучшим образом сказываются на разных сферах жизни человека. Могут они влиять и на секс.

23.02.2024
Источник:MEN's LIFE
Фото: ShutterStock

На ресурсе The Health был опубликован список факторов ухудшения сексуальной жизни, которые касаются как питания, так и образа жизни в целом. Так, например, плохая физическая форма нередко является причиной низкого влечения.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал: zahav.ru - события в Израиле и мире

Если человек ведет малоподвижный образ жизни, злоупотребляет углеводами и трансжирами, уровень тестостерона в организме падает, кровоснабжение половых органов замедляется. Чтобы повысить свое либидо, стоит придерживаться правильного питания, говорят эксперты. Они рекомендуют есть меньше жирной пищи, больше фруктов и овощей, пить сок граната, моркови и сельдерея.

Курение и увлечение алкоголем также разрушают интимную жизнь, а также могут привести к импотенции и мужскому бесплодию. Отказ от этих привычек - первый шаг к крепкому мужскому здоровью.

Как ни странно, то слишком частые занятия сексом тоже не совсем полезны для либидо. По словам специалистов, важно скорее качество, чем количество. Если наступило перенасыщение, чтобы вернуть сильное влечение, стоит заниматься любовью реже, но в более приятной, располагающей обстановке.

Читайте также

Фото: ShutterStock
Комментарии, содержащие оскорбления и человеконенавистнические высказывания, будут удаляться.

Пожалуйста, обсуждайте статьи, а не их авторов.

Статьи можно также обсудить в Фейсбуке