Zahav.СалатZahav.ru

Суббота
Тель Авив
+19+13

Салат

А
А

Завтрак, который продлевает жизнь

Ученые нашли взаимосвязь между овсяной кашей, съеденной с утра, и долгожительством. Поэтому специалисты советуют кормить детей как можно дольше этим важным блюдом.

oatmeal
Фото: Shutterstock.com

Ученые нашли взаимосвязь между овсяной кашей, съеденной с утра, и долгожительством. Поэтому специалисты советуют кормить детей как можно дольше этим важным блюдом. И, разумеется, употреблять его самим.

Кроме того, что в состав каши входит множество полезных и питательных веществ, она поддерживает организм в тонусе весь день, снижает уровень "плохого" холестерина, является одним из средств профилактики онкологических болезней и продлевает жизнь.
 
Все эти выводы врачами сделаны после анализа состояния здоровья детей, который длился больше семи лет и охватил примерно 10 тыс детей в возрасте 3 и более лет. Им предлагали есть 5 раз в неделю кашу, сваренную из овсяных хлопьев.
 
Как результат – среди участников эксперимента не оказалось к 10 годам ни одного, имеющего лишний вес, передает Myjane. А масса тела существенно снижает риск возникновения злокачественных опухолей, поясняют медики.

Источник: Росбалт

Метки:

Читайте также