Продукт, который продлевает жизнь
Фото: Shutterstock.com
Продукт, который продлевает жизнь

Японские специалисты из Национального института здравоохранения и питания назвали самый важный продукт, который продлит человеку жизнь. Ученые считают, что это рыба. 

По словам специалистов, рыбные продукты помогают людям чувствовать себя лучше. К таким выводам ученые пришли в результате исследования, в котором принимали участием 100 человек – женщин и мужчин в преклонном возрасте. Все они отвечали на вопросы о питании, образе жизни, спортивной активности и т. д. 

Благодаря опросу была выявлена закономерность: те, кто потреблял много животных белков, в 40% случаев имели лучшее психическое и физическое состояние. Кроме того, ученые доказали, что именно белки влияют на продолжительность жизни, он заряжает энергией организм.

counter
Comments system Cackle
Загрузка...