Тайны амазонской диеты
Ученые сравнили образ жизни, рационы питания и конституцию детей Амазонии, живущих в деревнях, с детьми, живущими в соседних городах.
Ученые сравнили образ жизни, рационы питания и конституцию детей Амазонии, живущих в деревнях, с детьми, живущими в соседних городах.
В период распространения коронавирусной инфекции многие столкнулись с проблемами со здоровьем. Как восстановить организм в достаточно короткий срок?
Невероятно, но ежедневное употребление миндаля улучшает качество кожи. Миндаль содержит на 20% меньше калорий, чем указано на этикетках! Но и это еще не все.
Автор дает 10 полезных советов, как сделать вечерний прием пищи полезным для организма человека. Важно: не спешите налегать на низкокалорийную пищу, даже если боритесь с лишним весом.
Чем минеральная вода отличается от водопроводной? Сколько воды нужно выпивать за день? От чего зависит суточная норма воды?
Этот суп - настоящий эликсир, который содержит коллаген и омолаживает, утверждает специалист в области пищевой инженерии Сюмер Сонгур.
Ученые из Университета Квинсленда и Немецкого центра нейродегенеративных заболеваний обнаружили неожиданный эффект от употребления яблок.
Похудение не должно быть сложным и мучительным процессом. Главное выстроить систему питания, а не морить себя голодом.
Употребление репчатого лука положительно сказывается на плотности костей, на качестве сна. И этим список удивительных свойств лука не ограничивается.
От ароматного тоста из белого хлеба и до тарелки пасты - многие из нас обожают блюда из очищенных зерновых культур.
Горький шоколад не только может входить в рацион диетического питания, но и снижает риск возникновения ряда серьезных недугов. Но и это еще не все!
Мало кто знает, но банан можно не только потреблять в пищу, но и использовать как естественный источник исцеления в составе различных натуральных рецептов.
Иммунитет важно поддерживать, особенно сейчас. Рекомендации по приему протеина. В день один грамм протеина на один килограмм массы. Выбирайте нежирную еду - чем меньше ног, тем лучше…
Благодаря своим свойствам грецкий орех идеально подходит для улучшения работы пищеварительного тракта и снятия мышечного напряжения.
Кофе и кофеин считаются "вредными" для сердца, ассоциируются с учащенным сердцебиением, высоким кровяным давлением и так далее.
Физиотерапевт поделился простыми, но эффективными способами, которые помогут защитить позвоночник и не сталкиваться с мучительной болью в спине.
Выдающийся вирусолог-вакцинолог объясняет, что такое живые, мертвые, мРНК, векторные, белковые и пептидные вакцины.
Благодаря новейшим исследованиям выяснилось, что бурый рис, ячмень, цельнозерновой хлеб, злаки и другие цельнозерновые продукты обладают способностью предотвращать широкий спектр заболеваний. Речь идет таких недугах как диабет, болезни сердца и рак, риск
Специально для тебя мы по крупицам собрали эти дефицитные факты в укромных закромах Интернета!
Нам этот длительный карантин не дался даром. Жизнь взаперти - тяжелое испытание, хоть и не тюремный срок.