калории
26.06.2018
Поверьте, то, что вы увидите через 7–14 дней, будет стоить отказа от таких мелочей, как кофе с сиропом, основное блюдо с хлебом, чай с конфеткой. Тяжело всего лишь первые 2–3 дня. полный текст
21.06.2018
Гречка относится к числу продуктов, которые мы привыкли употреблять с детства. Возможно, поэтому многие не подозревают, какой кладезь питательных веществ в ней содержится. полный текст
04.06.2018
Когда вы выбираете растительный маргарин, а не настоящее масло, чтобы намазать его на хлеб, или предпочитаете на ужин рыбу, а не мясо, это полезно для здоровья. Почему? полный текст
13.05.2018
На аутофагию возлагают большие надежды: считается, что она активно способствует потере веса, оздоровлению и увеличению продолжительности жизни. полный текст
09.05.2018
Такая диета не только позволит скинуть лишнее, причем в неограниченном количестве (было бы терпение), она еще и полезна для здоровья. полный текст
07.05.2018
Медики назвали продукты, которые лучше не употреблять во время завтрака. полный текст
30.04.2018
Многие полагают, что стремление похудеть зависит исключительно от силы воли, однако медицинские исследования свидетельствуют о другом. полный текст
28.04.2018
Самые популярные мифы о правильном питании и здоровом образе жизни развеял известный врач. полный текст
01.02.2018
Пицца на завтрак признана более полезным продуктом, чем хлопья. Об этом сообщила специалист по диетическому питанию из Америки. полный текст
18.01.2018
Есть очень широко распространенное убеждение, что потреблять углеводы в пищу вечером хуже для здоровья, чем если делать это на завтрак. Насколько это верно? полный текст
15.01.2018
Западная диета характеризующаяся высоким содержанием жиров и углеводов, вызывает реакцию иммунной системы, подобную той, что возникает при инфекциях. полный текст
19.12.2017
Что скрывается в невинно выглядящем пакетике с молочным напитком "шоко", который так любят все израильские дети? полный текст
13.12.2017
Хочу поделиться двумя рецептами десертов, которыми можно насладиться с чаем или кофе, не ругая себя за то, что опять не удержалась и съела сладенькое. полный текст
13.10.2017
Чтобы пить вино и не усваивать лишние калории, надо соблюдать меру и знать несколько диетологических и психологических секретов. полный текст
30.08.2017
Международный коллектив ученых рекомендовал пересмотреть нормы содержания жиров и углеводов в ежедневном рационе современного человека. полный текст
12.08.2017
Сейчас ученые поставили перед собой цель выяснить, влияет ли диета на омоложение стволовых клеток. полный текст
08.08.2017
Если поесть задолго до физических упражнений, то вы будете чувствовать себя усталым и изможденным, а если непосредственно перед, то во время тренировки будет мешать тяжесть в животе. полный текст
24.07.2017
К подобным выводам авторы исследования пришли, оценив калорийность пищи в зависимости от времени ее приема у порядка 50 тысяч человек. полный текст
05.04.2017
Один из самых известных специалистов по похудению Мэй Симпкин назвала продукты, которые оказывают максимальный эффект траты калорий и жиросжигания. полный текст
21.03.2017
Группа ученых выяснила, чем питаются представители боливийского племени Tsimane - люди, которые, по мнению специалистов, обладают самым здоровым сердцем. полный текст
1 из 7
НазадНазадНазад12345...7ВпередВпередВперед