калории
17.01.2019
Различные компоненты продуктов по-разному взаимодействуют между собой. От того, насколько гармонично они комбинируются, зависит результат. Представляем одни из самых эффективных комбинаций. полный текст
23.12.2018
B этой статье рассмотрим несколько примеров, на что обратить внимание при вроде бы уже измененном в лучшую сторону питании. полный текст
20.12.2018
Одним из лучших продуктов зимнего рациона является квашеная капуста. Ее называют незаменимой и непревзойденной, - и ценность этого продукта отнюдь не преувеличена. полный текст
17.12.2018
Шарлотта Уоттс, диетолог из Лондона, перечисляет 17 продуктов, которые должны постоянно находиться на вашем столе, чтобы снять стресс. полный текст
13.12.2018
Избежать проблем поможет трехнедельная вдумчивая подготовка к праздникам. полный текст
25.11.2018
Популярные рекомендации худеющим от органов здравоохранения: считать калории, уменьшать порции и ограничивать потребление жиров, устарели. полный текст
20.11.2018
Избегая и ограничивая эти продукты, придерживаться диеты станет гораздо проще. Ведь врага нужно знать в лицо, для того чтобы не попасть в его ловушку. полный текст
29.10.2018
Cторонники здорового образа жизни убеждены, что начинать день нужно с порции каши на завтрак. Однако эксперты утверждают, что не каждая каша может приносить пользу здоровью. полный текст
16.10.2018
Мамалыга - это блюдо-лекарство. Вот от каких болезней она защищает. Ее можно есть каждый день. полный текст
16.10.2018
Новое исследование ученых доказывает, что жирный сыр может снизить уровень холестерина скорее, чем любые другие молочные продукты. полный текст
12.10.2018
Не количество калорий и не занятия спортом определяют то, сбросим ли мы вес или останемся пухлыми вопреки диетам. Решающее значение имеют другие факторы. полный текст
28.09.2018
Новая диета рассчитана на людей, испытывающих проблемы с весом, у которых не получается похудеть, даже после того как они изменили рацион и стиль жизни. полный текст
20.09.2018
В леденце примерно столько же калорий, как и в яблоке. Но это разные калории. полный текст
17.09.2018
И как только сахар ни величают - то ядом, то наркотиком, но заслуженно ли? Сейчас ученые развенчают пять популярных мифов о сахаре. полный текст
14.09.2018
В ряде новых исследований обнаружено, что чем чаще и продолжительнее используются искусственные подсластители - тем выше риск развития диабета второго типа. полный текст
31.08.2018
Расхожих версий о причинах, по которым мы набираем или теряем вес, много, но они не всегда подтверждаются научными фактами. полный текст
25.08.2018
Половина ваших ежедневных калорий должна поступать от углеводов, таких как макароны и хлеб, и большая часть остальных калорий - из овощей и орехов. полный текст
05.08.2018
В результате нового исследования учеными были выявлены продукты, которые полезно есть перед сном, в том числе и для сохранения стройности. полный текст
26.06.2018
Поверьте, то, что вы увидите через 7–14 дней, будет стоить отказа от таких мелочей, как кофе с сиропом, основное блюдо с хлебом, чай с конфеткой. Тяжело всего лишь первые 2–3 дня. полный текст
21.06.2018
Гречка относится к числу продуктов, которые мы привыкли употреблять с детства. Возможно, поэтому многие не подозревают, какой кладезь питательных веществ в ней содержится. полный текст
1 из 8
НазадНазадНазад12345...8ВпередВпередВперед
«агрузка...