Врач-кардиолог: что нужно есть до и после тренировки для здоровья сердца
Мы попросили врача-кардиолога оставить идеальный рацион, который улучшит работу сердца, а заодно повысит эффективность тренировок.
Мы попросили врача-кардиолога оставить идеальный рацион, который улучшит работу сердца, а заодно повысит эффективность тренировок.
Из побочных эффектов коронавируса скоро можно будет составить отдельную медицинскую энциклопедию.
Авокадо - восхитительный фрукт, однако мало кто знает, что он обладает самыми неожиданными полезными свойствами.
Но вот беда: когда люди начинают говорить о сахаре, содержащемся в фруктах, именно тогда можно услышать множество глупостей.
По ощущениям певицы, она провела без сознания каких-то пару дней.
В яйцах, оклеветанных за холестерин, обнаружены другие, очень полезные вещества. В принципе этого следовало ожидать.
На улице жарко, а в помещении холодно, в результате из-за перепада температур ухудшается самочувствие. Тренер рассказывает, как подготовить организм к перепадам температур.
Дети, которые заражаются коронавирусом, редко страдают от долгосрочных последствий Covid-19 и выздоравливают менее чем за неделю.
Теперь эксперты более активно поддерживают ношение защитных масок, так как они улавливают вирусосодержащие капли или частицы.
Вопреки распространенному мнению этот витамин необходим не только зимой, но и летом. Он обеспечивает нормальную работу иммунной системы, укреплению костей и мышц.
Европейцы долго не решались их есть. Уж больно ярко-красным или ярко-желтым был этот овощ - вдруг ядовит?
Рацион спортсмена должен быть сбалансированным и содержать жиры, белки и углеводы. Это помогает повысить уровень энергии и подготовиться к тренировкам и наращиванию мышечной массы.
Британский актер Кит Харингтон, известный по роли Джона Сноу в "Игре престолов", признался в психических проблемах из-за сериала, сообщает The Hollywood Reporter.
Полностью вакцинированные люди в среднем имеют меньшую вирусную нагрузку и выделяют меньше вируса.
Люди, придерживающиеся такого рациона питания, на 10% реже заражаются коронавирусом и на 40% реже переносят болезнь в тяжелой форме.
Как приготовить вкусный плов без вреда для здоровья и фигуры, объяснила врач-диетолог.
Артистка дышит через кислородную маску. Динамика ее болезни положительная, а пневмония в стадии разрешения.
Российский певец Стас Пьеха, чей семилетний сын был избит соседкой, рассказал о состоянии ребенка, сообщает "Комсомольская правда".
Перец чили богат особым веществом, который придает ему особый вкус и имеет ряд преимуществ для здоровья. Но и побочные эффекты тоже присутствуют.
В ДНК кошек содержатся подсказки, касающиеся здоровья людей. Статья объясняет, почему геномы кошек имеют такое большое значение для медицинской науки.
Кроме секса и сна есть еще несколько занятий, которые идеальны для постели.
В человеческом теле до наступления полуночи производится гормон соматотропин, который действует как жиросжигающий компонент
Завтрак - наш самый первый и самый важный прием пищи. Но, что произойдет с телом, если постоянно отказываться от завтрака?
Избыток витаминов может вызвать необратимые повреждения нервной системы, привести к остановке сердца или к образованию камней в почках.
Между инфицированными и неинфицированными людьми наблюдаются явные различия при выполнении задач, требующих логического мышления.
Недостаток железа в организме может вызвать анемию. Вот список продуктов, богатых железом, которые стоит включить в свой ежедневный рацион.
По словам актера, врачам удалось устранить закупорку сосудов, не прибегая к хирургическому вмешательству
Чтобы максимально снизить влияние высоких температур на энергию нашего организма, нужно приспособить нашу диету к жаре.
Британский диетолог Кейт Ллеуэлин-Уотерс назвала недельную порцию сладостей, пиццы и алкоголя для желающих питаться правильно, сообщает издание Daily Mail.
Впервые благодаря миру между Израилем и ОАЭ спасены жизни граждан этих стран. Первые плоды сотрудничества с ОАЭ в сфере трансплантологии.
Опасно ли выпивать слишком много воды? Как узнать, сколько воды будет в самый раз? Симптомы водного отравления.
Эксперт рассказал, какие изменения произойдут в организме, если каждый день употреблять огурцы.
Что такое экспресс-тесты, сколько стоят домашние тесты и, что делать, если вы получили положительный результат?
С приходом лета и его грандиозными планами насчет похода на пляж, в бассейн или в горы бутерброд становится нашей основной пищей. А как его правильно сделать?
Врачи вывели артистку из медикаментозного сна, чтобы проверить, сумеет ли она дышать самостоятельно.
Чем дольше длится пандемия, тем больше на передний план выступают поздние последствия заболевания.
Непонятно, почему в госбюджете решили не облагать налогом весь сахар, а обложили налогом только напитки. Всего 15% от общего количества сахара, потребляемого в Израиле, приходится на напитки.
Несмотря популярность водки, вокруг нее существует немало заблуждений. Нам не терпится рассказать о некоторых из них.
Защищать кожу можно не только кремами. Хорошо помогают и такие простые продукты, как помидоры.
Давайте узнаем обо всех преимуществах для нашего здоровья, которые несет в себе эта ароматная приправа, и в какие другие блюда ее можно добавлять.