Даже если у вас нет физической подготовки или вы давно не занимались спортом, эти упражнения все равно пойдут лишь на пользу. Комплекс развивает силу, гибкость, а также тренирует баланс, что крайне важно для здоровья.
В русскоязычных блогах широко распространены рассказы о народе хунза, представители которого живут в среднем до 120 лет и не страдают ни от каких болезней. Мы проверили достоверность этой информации.
Узнав о тяжелом диагнозе будущего ребенка, женщина полетела в нашу страну. Однако вынуждена была "сбежать из Израиля".
Нет ничего страшнее, чем потерять ребенка. Ничего. И нет ничего более благородного, чем в момент такого горя спасти жизни других детей и взрослых людей, остро нуждающихся в помощи.
Рекомендуется употреблять 5 порций овощей и 2-3 порции фруктов в день. На практике израильтяне потребляют лишь около половины от этого количества.
Наверняка хоть раз в жизни вы подвергали себя этому истязанию: стояли в планке, проклиная время за то, что оно так медленно идет.
Исследование, проведенное в Японии, позволило сделать неожиданный вывод: время года, в которое мы зачинаем ребенка, может оказывать влияние на наш метаболизм.
Макаронные изделия из цельнозерновой муки не провоцируют увеличение массы тела и не ведут к избытку жировых отложений.
Запыленный воздух за окном содержит много загрязнений и даже пластик, и это подвергает нас всех риску.
В связи с этим минздрав призывает граждан воздержаться от использования следующих косметических средств.
Ученые разработали анализ крови, который может не только выявить наличие болезни Альцгеймера, но и с поразительной точностью определить ее клиническую стадию.
Чему может научить нас одноклеточный организм без мозга? Очень многому. Например, как жить дальше, когда все вокруг катится в тартарары.
Джонатан Эйнсворт жил и работал в Лондоне. Мужчина спасал людей, однако не смог вовремя помочь самому себе. Он промедлил с лечением, и в итоге все закончилось трагично.
Соединение, содержащееся в этих овощах, может значительно снизить уровень сахара в крови, тем самым помогая предотвратить развитие диабета 2-го типа.
Группа исследователей выявила белок, играющий важную защитную роль в функционировании стволовых клеток волосяных фолликулов (СКВФ).
Врачи считали, что американцу с редкой болезнью уже нельзя помочь - но это сделал ИИ, разработав новую схему лечения.
Для операции была использована печень свиньи, которая была генетически изменена с целью уменьшения риска отторжения органа человеческой иммунной системой.
В СМИ, блогах и на форумах часто пишут, что беспроводные наушники опасны - якобы они работают на той же частоте, что и микроволновые печи.
Эксперты из Швеции сделали неожиданное и в то же время важное открытие. Исследователи изучили 14 разных способов приготовления напитка.
Немецкий нейробиолог Вольф Хюттерот выяснил, что мухи вида дрозофила фруктовая могут демонстрировать игровое поведение.
Актера, по вине которого погиб человек, выпустили из тюрьмы раньше срока. У Михаила Ефремова тяжелая болезнь, которая без должного лечения может закончиться летальным исходом.
Глутамат натрия, он же Е621, - одна из самых обсуждаемых пищевых добавок в мире. Наибольшую популярность получил в странах Востока.
Ее исключительное долголетие вызвало огромный интерес у ученых: что позволило ей прожить так долго? Были ли это редкие генетические факторы, образ жизни или сочетание обоих?
Белла Рэмси рассказала, что ей диагностировали аутизм во время съемок первого сезона сериала HBO "Одни из нас".
Женщине сделали двойную мастэктомию после того, как агрессивный рак вызвал странный симптом, который первой заметила ее собака.
Во Франции в возрасте 43 лет скончалась известная бельгийская актриса Эмили Декенн. Причиной смерти названо онкологическое заболевание.
Новый проект призван помочь людям, столкнувшимся с ментальными сложностями.
Доктор Ник Норвиц, исследователь метаболизма в Гарвардском университете, утверждает, что три популярных фрукта могут быть вредны для здоровья и даже вызывать увеличение веса.
Исследователи определили конкретный возраст, когда клетки мозга начинают демонстрировать первые признаки ухудшения работы.
Вашему вниманию четверка психологических феноменов, которым присвоили имена знаменитых людей.
Израильско-американский психолог и экономист, лауреат Нобелевской премии по экономике Даниэль Канеман, который умер 27 марта 2024 года, совершил ассистированное самоубийство.
Этот текст, приписываемый ирландскому епископу святому Малахии, предсказывает наступление Судного дня в 2027 году.
Диетолог рассказала о неожиданной добавке, которая может значительно увеличить пользу от утреннего кофе.
Ученые из США решили окончательно прояснить вопрос, на самом ли деле красное вино полезнее белого в профилактике рака.
"Используя нашу систему доставки нанолипидов, мы ввели лекарство непосредственно в модель опухоли и успешно удалили ген - буквально вырезали его из ДНК раковой клетки с помощью CRISPR-ножниц".
Риск ожирения у женатых мужчин в несколько раз больше, чем у холостых. При этом брак никак не влияет на риски развития ожирения у женщин.
Молодая здоровая женщина едва не погибла во время долгого перелета из-за двух роковых ошибок.
Существует опасение, что кариес, самое распространенное заболевание зубов, можно подхватить через поцелуй. Мы решили проверить, обоснован ли такой страх научными данными.
Животный белок - обязательная часть рациона. И куриное мясо - его самый доступный источник. Но жареная курица или острые крылышки - не самые полезные блюда. Что же тогда готовить?
День фрикаделек отмечают 9 марта. Но есть ли в них польза и стоит ли покупать готовые фрикадельки в магазине? Спросили у диетолога.