Употребляя продукты, рекомендованные в этой статье, можно быть спокойными за свою фигуру. полный текст

Сотрудница Принстонского университета, изучив многие исследования, составила список природных растворителей жира, употребляя которые, можно похудеть без диеты. полный текст

Американские ученые из Университета Скрэнтона в Пенсильвании открыли необычные свойства попкорна. По содержанию антиоксидантов его можно поставить в один ряд с овощами и фруктами. Самой полезной является хрустящая корочка попкорна. полный текст

Еще с древних времен красавицы использовали лимон как ингредиент масок для лица. И сегодня он славится своими целебными свойствами. А полезно в лимоне буквально все: мякоть, цедра и даже зерна. полный текст

Согласно результатам недавних исследований, регулярное употребление цитрусовых может снизить артериальное давление, нормализовать липидный спектр крови и защитить от инсультов. полный текст

В случае выхода из строя какой-либо из своих систем он должен незамедлительно получить извне необходимую подпитку. Ведь только пища может стать тем самым материалом, который так необходим для роста и обновления клеток. Помимо этого пища является и основным источником энергии. полный текст

Французские ученые открыли новые свойства рыбного белка. Оказывается, он способен подавлять чувство голода! Какие еще продукты подавляют голод. полный текст

Апельсиновая диета эффективна не только для похудения, но и для укрепления здоровья. Цитрусовые имеют в своем составе большое количество витаминов. полный текст

Неужели действительно существует диета, которая помогает избавиться от лишнего веса, не отказываясь ни от каких любимых продуктов? полный текст

Мандарин обладает множеством полезных веществ и может стать эффективным способом борьбы с самыми разными заболеваниями. полный текст

Cоветы самого известного специалиста по здоровому образу жизни - Малахова Геннадия Петровича. полный текст

Способность этого сочного и вкусного фрукта лечить гипертонию выявили норвежские исследователи. полный текст

Диета с повышенным содержанием фруктов и зерновых улучшает качество мужской спермы и, как следствие, увеличивает шансы на успешную процедуру ЭКО. полный текст

Ученые из университета Кентукки обнаружили новое лечебное свойство арбуза. полный текст

Ученые признали сливу более сильным антиоксидантом, чем голубика. Оказывается, одна слива содержит столько же полезных антиоксидантов, сколько их имеется в горсти голубики. полный текст

Рекордное количество витаминов и минеральных веществ выдвигает яркие плоды абрикосов на одно из первых мест по питательной ценности. полный текст

Исследователи составили рецепт напитка из натуральных компонентов, продлевающий жизнь. полный текст