Эти продукты действительно снижают риски сердечных приступов и некоторых заболеваний, например, диабета 2 типа. Они помогают вам сохранять вес и давление в норме и снижать уровень холестерина. Эта пища стоит недорого и ее легко купить в магазине. полный текст

Медики рассказали о том, почему нужно обязательно включать морковь в опасный для организма сезон холодов и инфекций. полный текст

Иногда хорошего тоже бывает слишком много. Даже молоко и витамины наносят вред твоему здоровью при неумеренном потреблении. полный текст

Апельсиновый сок и куриный бульон, леденцы с цинком и чеснок - каких только советов ни услышишь от членов семьи, когда простудишься. полный текст

Косточки этих фруктов не просто не принесут вреда, если съесть их, - они еще и очень полезны. полный текст

О чем вы думаете, когда за обедом или за ужином накладываете на тарелку порцию еды? О том, какая еда вкусная, какая она полезная, или о том, как бы утолить голод? полный текст

Существует огромное множество народных способов борьбы с похмельем. А эти 5 рецептов были подтверждены научными исследованиями. полный текст

Средиземноморская диета полезна, но может показаться слишком дорогой, или трудоемкой. Это не совсем так! полный текст

B этой статье рассмотрим несколько примеров, на что обратить внимание при вроде бы уже измененном в лучшую сторону питании. полный текст

Ученые из Йельского университета в США считают, что наша диета, а значит и вес, зависят от того, как мы думаем о еде. полный текст

Шарлотта Уоттс, диетолог из Лондона, перечисляет 17 продуктов, которые должны постоянно находиться на вашем столе, чтобы снять стресс. полный текст

Избежать проблем поможет трехнедельная вдумчивая подготовка к праздникам. полный текст

Елена Чекалова - о том, как интересно, аппетитно и не без изыска приготовить перлотто, сделать попкорн из крупяного микса, и чем отличается гранола от мюсли. полный текст

В последнее время во многих странах мира у детей гораздо чаще начали развиваться различные виды аллергии. полный текст

Свежие мандарины содержат большое количество витаминов С и Е, каротина и флавоноидов. полный текст

Организм сам подскажет, что ему не хватает. Главное, вовремя обратить на это внимание. полный текст

Эксперты в области диетологии рассказали о том, какие варианты несочетаемости продуктов часто встречаются в рационе людей. полный текст

От здоровья нашей иммунной системы зависит способность противостоять огромному количеству самых опасных и неприятных болезней. полный текст

Помочь, наконец-то, разобраться в сложной теме мы попросили клинического диетолога и консультанта по питанию фабрики Tara Лимор Бен-Хаим. Все ценные знания уложились в простой понятный словарь. полный текст

Oткрылась выставка под названием "Музей отвратительной еды". 80 экспонатов из разных стран можно попробовать и понюхать, - конечно, если на это хватит смелости. полный текст