Питаться разумно несложно, но чтобы это была не одноразовая акция, а действительно образ жизни, нужно освоить кулинарный тайм менеджмент. полный текст

Болезнь Альцгеймера – самая частая причина приобретенного слабоумия, сейчас в мире ею страдают свыше 35 млн человек. По прогнозам, к 2030 году это число удвоится. полный текст

Специалисты прокомментировали самые популярные советы из области питания в соцсетях. Наиболее высоким количеством вредных советов отличается Фейсбук. полный текст

Аппетит, подталкивающий человека съесть что-то вкусное, считается ложным: из-за него развивается переедание сладким и жирным, нередко приводя к стремительному набору веса. полный текст

Почему большинство ест овощи неправильно. Неоднозначное открытие врача, перевернувшее все с ног на голову. полный текст

Пицца на завтрак признана более полезным продуктом, чем хлопья. Об этом сообщила специалист по диетическому питанию из Америки. полный текст

Некоторые "пищевые пары" дают организму непревзойденное количество полезных микроэлементов, считают эксперты. полный текст

По сравнению с детской комнатой или гаражом холодильник кажется мелочью, но даже здесь нельзя расслабляться! полный текст

Продукты животного происхождения с высоким уровнем холестерина могут повысить риск развития агрессивных злокачественных опухолей, увеличивая скорость их роста до ста раз. полный текст

Эксперты в области здорового питания назвали 8 химических веществ, находящихся в наших продуктах, которые могут вызывать мигрень. полный текст

Вы никогда не похудеете, если продолжите есть по ночам. А вот о том, почему это вообще происходит, стоит поговорить отдельно. полный текст

Не содержащие глютена продукты питания имеют больше жиров, меньше белка и волокон, чем их обычные эквиваленты. полный текст

Cпециалисты по кулинарии подчеркивают: идеальное блюдо начинается с качественных ингредиентов, и главным из них является качественная вода. полный текст

Вам не помешает знать требования желудка, которые он предъявляет к той пище, которую вы в него забрасываете. Вот эти требования. полный текст

Специалисты назвали продукты, постоянное употребление которых значительно снижает риск заболевания раком. полный текст

Есть очень широко распространенное убеждение, что потреблять углеводы в пищу вечером хуже для здоровья, чем если делать это на завтрак. Насколько это верно? полный текст

Эксперты в области здорового питания назвали всего три суперпродукта, которые нужно употреблять людям, желающим избавиться от лишнего жира на животе. полный текст

Ученые выяснили, что груши являются самыми настоящими "спасателями" при опаснейших хронических заболеваниях. полный текст

Западная диета характеризующаяся высоким содержанием жиров и углеводов, вызывает реакцию иммунной системы, подобную той, что возникает при инфекциях. полный текст

Израильские ученые пришли к необычному выводу. Оказалось, что организм наблюдаемых реагировал на пищу сугубо индивидуально. полный текст