Названа лучшая поза для сна, которая поможет не храпеть
Если приучить себя спать в определенных позах, то можно вставать отдохнувшим, без болей в шее и спине. Кроме того, в комнате по ночам будет тихо - никакого раздражающего храпа.
Если приучить себя спать в определенных позах, то можно вставать отдохнувшим, без болей в шее и спине. Кроме того, в комнате по ночам будет тихо - никакого раздражающего храпа.
Чтобы не навредить здоровью, рассказываем, какая рыба на самом деле не только питательная, но и полезная, а также, что из нее можно приготовить.
В Сети набирает популярность практика домашнего изготовления крема для лица из говяжьего жира.
Этот список может помочь вам очистить морозильник от продуктов, которые больше не предназначены для употребления.
Вы наверняка используете этот элемент гардероба осенью и зимой, но можете даже не догадываться о том, как много бактерий на нем скапливается за сезон.
Принято считать, что сухофрукты - полезный продукт. Но на самом деле они содержат довольно много вредных консервантов, а их пищевая ценность гораздо ниже, чем мы думаем.
Грамотный рацион - залог красивой фигуры и отличного самочувствия в любом возрасте. Если вы старше 60 лет, избегайте этих 7 привычек в питании.
В США начались клинические испытания нового препарата VDPHL01 для лечения андрогенетической алопеции, известной как облысение по мужскому типу.
В 2013 году мир облетела сенсация: молодая женщина победила рак с помощью здорового образа жизни. Белль Гибсон остается одной из самых известных мошенниц в области здоровья.
Новые методы лечения не помогают. Причины - сидячий образ жизни, плохой сон, антибиотики и многое другое.
Что самое неполезное в любимых всеми блинчиках? Увы, мука. Причем основная претензия именно к пшеничной муке высшего сорта.
Эффект был особенно значимым среди мужчин старше 40 лет, у которых наблюдалось среднее снижение риска сексуальной дисфункции на 83 процента.
Почечная недостаточность из-за выпрямления волос наступает редко, но довольно регулярно. И число таких случаев растет.
Причин развития этого заболевания много. Среди факторов выделяются генетическая предрасположенность, женский пол, принадлежность к европеоидной расе, наличие светлых глаз...
Многие люди нередко переедают из-за того, что не знают, какая норма еды необходима именно им. Однако есть верный способ безошибочно определить размер порции.
Ученые выяснили, почему у людей такое разное восприятие вкуса кофе.
Люди испытывают напряжение, давление, приступы тревоги, страх выйти из дома. Сегодня к психологам обращаются даже те, кто никогда раньше не думали об этом.
Исследователи предположили, что механизм аналогичен процессам, происходящим во время процедуры диализа. Как правильно употреблять газированную воду?
То, что начиналось как плановое наблюдение, быстро превратилось в угрожающее жизни состояние.
Оказывается, есть возможность заставить больничную кассу предоставить вам лекарство, даже если его нет в корзине лекарств.
По словам тренера Ирины Винер, карьера лучшей гимнастки России теперь под угрозой из-за ошибки хирурга.
Жировая дистрофия печени является одним из самых распространенных заболеваний современного человека, и процент людей, страдающих от нее, значительно увеличивается.
На сегодняшний день уже все больничные кассы субсидируют уколы для похудения, а "Маккаби" и "Леумит" - сразу два препарата.
Ирина Винер рассказала, что чемпионке России по художественной гимнастике Лале Крамаренко российские врачи удалили здоровый мениск.
Бытует расхожее мнение, что от острого - одни проблемы и вообще до язвы недалеко. Но это миф. Читайте о пяти самых полезных для здоровья острых продуктах.
Неожиданные признания, длинные тирады, наставления, слова сожаления - так часто показывают смерть человека в кино. А как происходит на самом деле?
Актриса Джуди Денч отказалась от прогулок в одиночестве из-за потери зрения.
Хотите, чтобы плов всегда получался рассыпчатым? Рассказываем, влияет ли промывание на клейкость риса.
Ученые выяснили, что пациентам с гипертонией необходимо регулярно есть яблоки. Кроме того, укрепить здоровье гипертоникам помогают бананы.
Как известно, настоящие мужчины не любят лечиться. Но есть одно исключение - терапия с помощью спиртных напитков.
Тони хочет, чтобы как можно больше людей знали о том, как может развиваться рак, и вовремя обращались за помощью.
Эти варианты заправок гораздо полезнее покупных соусов. С их помощью можно преобразить вкус даже успевших поднадоесть салатов.
Актриса страдала заболеванием с 2023 года, тогда она впервые почувствовала боли в животе.
Женщины могут пропустить потенциально опасные сердечные заболевания из-за рекомендаций, которые не учитывают естественные половые и физиологические различия.
Многие любят сыр из-за его богатого вкуса и разнообразной текстуры. Но этот продукт хорош не только поэтому: он может быть помощником в поддержании здоровья печени.
Важно следить не только за тем, чтобы завтрак был в вашем распорядке дня, но и за тем, чтобы он был правильного качества и количества.
Ужасные звуки сравнили с "криком тысячи мертвецов". Но только сейчас стало понятно почему.
Популярный невролог предлагает пять простых тестов, которые помогут оценить здоровье. Вы можете пройти их сами или предложить близким. Результаты о многом способны рассказать.
Брук Шилдс рассказала, что во время операции врач самовольно сделал ей "омоложение влагалища".
В последние годы хлеб, приготовленный на закваске, стал синонимом здоровой еды.