Пища напрямую влияет на то, как мы себя чувствуем
Вы когда-нибудь удивлялись тому, почему вы чувствуете боль, усталость или заторможенность, часто болеете, ваша кожа отнюдь не сияет, или вы никак не можете сосредоточиться?
Вы когда-нибудь удивлялись тому, почему вы чувствуете боль, усталость или заторможенность, часто болеете, ваша кожа отнюдь не сияет, или вы никак не можете сосредоточиться?
Исследования ученых в этой области показывают, что малоподвижный образ жизни является виновником такого же количества смертей, как и курение.
После десяти часов подобной практики в мозгу человека происходят изменения в лучшую сторону.
30% женщин, которые изнуряют себя голоданием с целью уменьшить свой вес, страдают сильными мигренями. Какие же привычки в питании или диеты могут привести к мигрени?
70% "исключительно чистого оливкового масла" (EVOO) таковым не является. Это просто дешевая подделка.
Эффективность этой диеты подтверждена многими исследованиями. Ее главная особенность и отличие от многих других заключается в том, что в нее включены продукты разных типов.
Специалисты провели ряд эпидемиологических исследований, чтобы изучить связь между потреблением витамина Е и развитием рака печени.
Этот кулинарный жанр столь разнообразен, что салатами вполне можно питаться три раза в день.
Как влияют перепады температуры, влажности воздуха, атмосферного давления на организм и кто больше подвержен погодным изменениям?
Вместо высчитывания, сколько калорий содержит продукт, нужно выяснить, насколько хорошо усваивается этот продукт.
В ходе лабораторных экспериментов выяснилось, что соевое молоко негативно влияет на бактерии, которые живут у человека во рту.
Специалисты утверждают, что с помощью диеты можно не только похудеть, но и изменить обмен веществ. Благодаря этому эффект похудения продлится несколько лет.
Несколько простых рекомендаций помогут вам избежать мигрени в течение дня.
Израильские медики создали специальный сайт для распространения хохота по миру. Коротенькие записи должны заставить посетителя странички хотя бы улыбнуться.
Ученые выдвигают несколько гипотез, объясняющих феномен долгой жизни родившихся в сентябре, октябре и ноябре.
Вред от постоянного употребления этого ароматного стимулятора давно доказан, а для лиц, страдающих от повышенного артериального давления и ишемической болезни сердца, он очень велик.
Исследователи считают, что их выводы могут помочь людям с сердечно-сосудистыми, дыхательными или метаболическими заболеваниями.
Многим кажется, что продукты для похудения не бывают сытными и могут нравиться только вегетарианцам. Но так ли это на самом деле?
Развитие тревожно-фобических расстройств связано с наличием коротких теломеров у женщин среднего и пожилого возраста.
Новые исследования показывают, что состояние желудочно-кишечного тракта влияет на наш аппетит и настроение намного сильнее, чем мы думали.
Ученые всего мира продолжают биться над решением проблемы дам, которых, по тем или иным причинам, не устраивает размер своего бюста.
По словам авторов работы, полученные результаты еще больше доказывают, что долгосрочное умеренное употребление алкоголя не вредно, а полезно.
Американские медики пришли к выводу, что если проводить в сидячем положении не больше трех часов в день, это продлевает жизнь в среднем на два года.
Родители бьют своих детей, если когда-то сами подвергались насилию. Действительно ли психологические травмы, полученные в детстве, мешают человеку воспитывать собственных чад?
Если вы знаете, что не сможете устоять перед шоколадом, есть простой способ, который поможет контролировать себя.
Наши здоровье, самочувствие и настроение во многом определяются именно гормонами. Что же они собой представляют?
Сегодня пряности заменяет нам целый набор химических веществ, каждое из которых имеет свой номер и букву "Е" перед ним. Так что же скрывается за этим обозначениями?
Ученые Уорикского университета выявили новые лечебные свойства традиционного угощения Уимблдонского турнира - клубники.
Точно так же, как составляют диету для похудения, для оздоровления печени или почек, можно подобрать меню, от которого легче думается.
Не смотря на то, что диета влияет на состав микрофлоры кишечника, большинство исследований сходятся на том, что микрофлора сама по себе имеет влияние на вес.
Все орехи полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы, но фисташки способны снизить риск развития некоторых форм рака.
Воздействие алкоголя связывают с раком молочной железы и в тоже время врачи говорят, что он может предотвратить диабет. Так, где же золотая средина?
С момента разработки первой таблетки от беременности и до сего дня контрацептивы претерпели ряд изменений.
Около трети землян заражены токсоплазмой - одноклеточным паразитом, который селится в клетках мышц или мозга. Получить токсоплазму можно от кошки.
Следовать диете проще утром, сложнее днем и уж совсем тяжело вечером. Ученые установили, что наши завтраки на 16% более полезны для здоровья, чем обеды.
О чем вы должны знать, так это о том, что не все виды шоколада имеют одни и те же свойства!
Десятилетия селекции, результатом которой стали красивые равномерно окрашенные плоды, лишили томаты гена, увеличивающего концентрацию сахара в мякоти.
В один прекрасный день курильщики, сделав прививку от никотиновой зависимости, больше не смогут получать удовольствие от пагубной привычки.
Диетолог и бизнесмен из Шотландии утверждают, что им "впервые удалось создать диетически сбалансированную пиццу".
Итак, изначально человеку что ближе? Пища сырая? Вареная? Копченая, жареная? Рассмотрим каждый пункт.