Назван наиболее эффективный способ избавиться от жира на животе
21.02.2021
По мнению ученых, уменьшение количества потребляемых углеводов является наиболее эффективным способом избавиться от жира на животе, включая висцеральный.
Zahav.Салат
Салат
Health-новости
Калорийный продукт, который поможет вам похудеть
21.02.2021Благодаря своим свойствам грецкий орех идеально подходит для улучшения работы пищеварительного тракта и снятия мышечного напряжения.
Хорошие новости для любителей кофе - особенно черного с кофеином
19.02.2021Кофе и кофеин считаются "вредными" для сердца, ассоциируются с учащенным сердцебиением, высоким кровяным давлением и так далее.
Главный способ защитить позвоночник
19.02.2021Физиотерапевт поделился простыми, но эффективными способами, которые помогут защитить позвоночник и не сталкиваться с мучительной болью в спине.
Колитесь, вам говорят!
19.02.2021Выдающийся вирусолог-вакцинолог объясняет, что такое живые, мертвые, мРНК, векторные, белковые и пептидные вакцины.
Ячмень, бурый рис и другие цельнозерновые культуры снижают риск смерти
18.02.2021Благодаря новейшим исследованиям выяснилось, что бурый рис, ячмень, цельнозерновой хлеб, злаки и другие цельнозерновые продукты обладают способностью предотвращать широкий спектр заболеваний. Речь идет таких недугах как диабет, болезни сердца и рак, риск
7 фактов о гречке, после которых ты посмотришь на нее другими глазами
18.02.2021Специально для тебя мы по крупицам собрали эти дефицитные факты в укромных закромах Интернета!
Выжигание. Карантин не дался даром…
18.02.2021Нам этот длительный карантин не дался даром. Жизнь взаперти - тяжелое испытание, хоть и не тюремный срок.
Пять завтраков для тех, кто хочет скинуть лишние килограммы
18.02.2021За последний год, пережив сразу три карантина, многие из нас столкнулись с проблемой лишнего веса. Теперь же, когда ограничения наконец-то сняты, пришло время избавиться от накопленного.
Поп-музыка 1980-х, а не классика - лучший жанр для снижения беспокойства
18.02.2021Выяснилось, что музыка из популярного сериала "Это грех", который изобилует мелодиями легенд восьмидесятых - Wham!, Pet Shop Boys и Duran Duran - более эффективно снижает кровяное давление.
Закуски на 100 килокалорий, которые дают ощущение сытости
17.02.2021Предлагаем несколько вариантов перекуса, которые помогут избежать внезапного чувства голода, не потребляя лишних калорий и не перегружая желудок.
Юрий Соломин госпитализирован с коронавирусом
16.02.2021Народный артист СССР, худрук Государственного академического Малого театра России Юрий Соломин госпитализирован с коронавирусом.
Помогает ли хлеб с отрубями похудеть?
16.02.2021Хлеб с отрубями часто встречается в списке диетических продуктов. Более того, он полезен не только для тех, кто мечтает сбросить лишний вес. И вот почему.
Звезды, которые панически боятся микробов
15.02.2021Несмотря на успех и невероятное признание, почти каждый артист может пожаловаться на наличие определенных страхов, с которыми звезде практически не удается справиться.
Чудодейственные свойства унаби
15.02.2021Плод унаби, излечивающий многие недуги, от депрессии до запора, от ослабленной иммунной системы до бессонницы, является потаенным исцеляющим сокровищем Анатолии, которое присутствует даже в рецептах Ибн Сины…
Маски черного цвета кажутся людям безопаснее масок других цветов
15.02.2021Почему же черные и белые маски кажутся людям более безопасными? Возможно, нам кажется, что черный цвет делает объект менее проницаемым и более твердым.
10 загадок COVID-19, на которые до сих пор нет ответа
15.02.2021С новым коронавирусом человечество живет уже больше года, и сейчас можно сказать - мы до сих пор очень мало знаем об этой болезни.
"Я просто белый свет увидела и от холодильника отошла": найден научный способ сбросить лишний вес
15.02.2021Клинические испытания препарата семаглутид, разработанного для лечения сахарного диабета, подтвердили эффективность этого лекарства в борьбе с лишним весом.
Врач назвала неожиданную пользу кофе
14.02.2021Диетолог рассказала о неожиданной пользе кофе для похудения. Если люди хотят сжигать жир, то чашка обычного кофе поможет.
10 продуктов, которые можно есть даже по истечении срока годности
13.02.2021Если у продуктов истек срок годности, но они выглядят и пахнут нормально, возможно, их не стоит сразу выкидывать.
Малоизвестные факты о бананах
13.02.2021Оказывается, бананы полезны для кишечника, есть их можно даже ночью (они хорошо усваиваются). И самое главное: они помогают выработке серотонина - гормона счастья.
Что произойдет с телом, если каждый день выполнять по сто приседаний?
12.02.2021Приседания - одно из самых любимых и популярных упражнений среди тех, кто занимается спортом. Через три месяца результат вас приятно удивит.
Назван результат психологической экспертизы сына Плющенко
12.02.2021Назван результат психологической экспертизы Александра Плющенко, сына двукратного олимпийского чемпиона Евгения Плющенко.
Названа спасающая ум от старости диета
11.02.2021Люди, которые наиболее строго придерживаются этой диеты, имели самые высокие показатели когнитивных функций даже с учетом таких сторонних факторов, как курение.
"Еда для депрессии": 5 продуктов, которые погрузят тебя в пучину отчаяния
10.02.2021Если ты грустить собрался, но улыбка все не сходит, съешь-ка жареной картошки — и открой ворота в ад!
В каких продуктах искать самые ценные вещества для иммунитета
10.02.2021Витамин С и цинк полезны для иммунной системы. А в каких продуктах их искать? Эксперт по питанию знает ответы.
Заболевания десен повышают риск смерти от covid-19 в 9 раз
10.02.2021Регулярная чистка зубов и надлежащий уход за полостью рта могут сыграть важную роль в борьбе с covid-19.
Действует сразу! Вот невероятно полезные свойства жареного чеснока...
09.02.2021Если вы съедаете шесть жареных зубчиков чеснока в день, то в организме произойдут невероятные изменения. Но думали ли вы, что этот продукт можно есть ногами?..
Иосифа Пригожина выписали из больницы с 50% поражением легких
09.02.2021"Моя болезнь развивалась по самому плохому сценарию. Восемь дней ада, но благодаря грамотному лечению и поддержке родных, близких и друзей, я выжил..."
Можно ли похудеть, съедая больше?
09.02.2021Популярностью с недавних пор стала пользоваться новая и довольно необычная "обратная" диета. Утверждается, что в дополнение к суточной норме пищи можно включать еще один прием пищи и при этом сбрасывать вес.
Что будет, если есть йогурты каждый день
08.02.2021Диетологи рассказали, что случится, если есть йогурты каждый день. Список последствий перечислен на сайте Eat This, Not That!.
Как избежать болей в спине, работая на удаленке: пять простых советов
07.02.2021Миллионы людей по всему миру сейчас менее физически активны, чем до пандемии коронавируса. Работа из дома лишила нас необходимости совершать утреннюю прогулку до автобусной остановки или метро.
О вреде и пользе корицы
07.02.2021Доктор собрал воедино важные сведения об этой любимой многими специи, которая используется в приготовлении огромного количества блюд и напитков.
Чеснок полезен, но есть в нем кое-что вредное, и это очень опасно.
07.02.2021Редкое блюдо обходится без чеснока. Он не только придает еде особый вкус, но и обладает многочисленными полезными свойствами. Однако, одно из веществ, содержащихся в чесноке, может серьезно навредить здоровью.
Новые данные: дольше всего живут те, кто набирает вес после пятидесяти
06.02.2021Неожиданные результаты принесло масштабное исследование, которое провели американские ученые: дольше всего живет не тот, кто всю жизнь остается худым, а тот, кто ближе к старости набирает лишние килограммы.
Как 20 секунд объятий влияют на организм
05.02.2021Во времена ограниченных контактов и соблюдения дистанции растет тоска по близости, физическому контакту и объятиям.
С какими продуктами нельзя сочетать морковь
04.02.2021Ежедневное употребление моркови поможет предотвратить сердечные заболевания и развитие рака. Но нужно знать, с какими продуктами нельзя сочетать морковь, иначе проблем со здоровьем не избежать.
Самые "ядовитые" части курицы, которые точно не стоит есть
03.02.2021Способов приготовления курицы очень много, и невысокая стоимость делает ее популярным продуктом. Но, ни в коем случае нельзя есть курицу целиком.
Названы три признака незаметно перенесенного человеком коронавируса
03.02.2021Человек может перенести коронавирусную инфекцию, не осознав этого - на незаметно прошедший COVID-19 указывают три признака.
Пять самых полезных видов рыбы
03.02.2021Рыбу надо выбирать с умом. Как это делать и какие сорта рыб принесут больше пользы для здоровья.
Выбор читателя
Впервые: в дома израильтян запустили энергию от волн
Странность имперских аппетитов в эпоху антиколониализма
Toyota больше не самый надежный в мире автопроизводитель
Ходьба с такой скоростью лучше всего помогает похудеть
10 несочетаемых блюд, которые могут появиться на новогоднем столе
Иностранные державы борются за контроль в Сирии
Обошла Тунберг: "антисемитом года" стала публицистка Оуэнс
Артист с татуировкой с Путиным на груди покинул Россию